要使稀疏的头发变得浓密，首先要注意休息，避免熬夜。可以尝试用生姜水涂抹头皮，或者使用复方斯亚坦生发酊或米诺地尔搽剂，此外结合光子生发治疗效果也很好。冬季皮肤容易干燥，因此要使用保湿霜来滋润头皮。中药治疗也是一种选择，可以服用养血生发丸和滋肾生发丸。此外，多吃富含维生素A的食物，如黑芝麻、核桃、黑大豆、何首乌、枸杞、胡萝卜和猪肝，少吃油炸食物。

让头发变得更加浓密的方法：

1、用生姜水洗头：首先，将新鲜生姜洗净并切碎，接着将切好的生姜放入锅中，加清水后煮一个小时。当水变成淡黄色时，捞出生姜。用煮好的生姜水洗头，长期坚持可以有效改善头发稀少的问题。

2、通过饮食调理，平时可以多摄入黑芝麻、花生、核桃、何首乌和黑大豆等食物，为头发提供所需的营养。这样，稀疏的头发会逐渐变得更加浓密。

3、药物治疗可以使用外用的复方斯亚坦生发液或米诺地尔溶液，同时结合光子生发疗法。此外，还可以服用养血生发的药物，或者选择植发手术。

吃什么能让头发更加浓密？

1、脂溢性脱发或因精神压力过大导致的脱发，可以多摄入一些营养丰富的食物，比如鸡蛋和牛奶。

2、因气血不足导致内分泌失调，毛发缺乏营养。可以通过补血疗法进行治疗，建议服用养血生发胶囊，并食用一些有助于补肝肾的食品，如黑米、黑豆和黑芝麻。