长发，见识却短！长发过长可能会导致头部供血不足，发质也可能变差……姑娘们，每天都有这样的人劝你，长发飘逸还敢继续留吗？这真让长发及腰的小编感到害怕！你还记得那个世界上头发最长的女孩吗？她的头发长达16.8米，走路时需要两个人抬着，躺下时还能当被子用！留这么长的头发真的合适吗？该留还是不该留？这个问题让不少姑娘感到纠结！

1、头发长了，发质会变差吗？

每根头发都由一个毛囊生成，毛囊内形成毛球并生长出头发。发丝是由角化的角质形成细胞紧密排列而成，毛囊所需的营养来自皮肤中的血管。如果头发生长过程中营养不足，会导致干枯和分叉的现象吗？只要保持健康的生活方式并避免一些疾病的影响，头发的长度和质量之间的关系其实不大。发质因人而异，有些人天生头发细软，而有些人则拥有浓密强韧的发丝。此外，雄激素性脱发会逐渐使本来粗壮的头发变得细软和稀薄。

2、头发生长会变得缓慢吗？

在生活中，我们常会觉得头发长了之后生长速度变慢，这是真的吗？其实，头发的生长速度因人而异。经常进行头部按摩可以改善血液循环，从而帮助促进毛发生长。临床上用于治疗脱发的药物，使用后会导致头皮发红，这主要是因为它们能够扩张血管，增加血液和营养的供应。

3、会脱发吗？

长发的人可能会对脱发问题感到忧虑，看到梳子上掉落的头发心里十分不安。实际上，脱发与头发的长度并没有直接关系。如果头发护理得不好，容易导致干燥和不平滑，这样在梳理时掉发的情况可能会更加严重。

头发也会经历新陈代谢，平均每日会脱落60到100根，这在医学上称作生理性脱发。如果每天脱发超过100根并且持续一段时间，就需要引起注意，可能已经演变为某种脱发疾病，建议咨询医生。常见的脱发类型包括雄激素性脱发、遗传性脱发和营养失调性脱发等。此外，甲状腺功能低下、局部皮肤感染、辐射照射、强酸或强碱的刺激，以及情绪低落、睡眠不足和过度疲劳等因素也可能导致脱发。

4、会对大脑的血液供应产生影响吗？

毛囊的营养来自于皮肤中的血管，单纯的血管不足不会导致大脑供血不足，进而引发大脑缺氧等问题，因此也不会影响智力水平。智力主要与脑容量等因素有关。因此，“绝顶聪明”与“头发长见识短”的说法并不准确，想要留长发的姑娘们可以安心拥有美丽的秀发。

专家提示：染烫后要注意头发的护理！

留长发并不会伤害发质，反而染发和烫发会对头发造成损害。为了给头发上色和造型，需要破坏和变性头发中的细胞链接和蛋白质。即使是宣称纯天然的植物染烫产品，也只是减少了部分化学成分，对头发仍然有伤害。想要拥有一头健康美丽的秀发，不仅要有良好的生活习惯，还要注意护发。在日常生活中，保持愉快的心情、充足的睡眠和均衡的饮食十分重要。头发的90%以上是由蛋白质构成，如果蛋白质不足，会影响头发生长，导致头发变细、干枯、失去光泽、萎缩，甚至掉发。尽量减少染发和烫发的频率，洗头后最好使用一些护发产品。