爱美之心人皆有，涂指甲油只是一种个人喜好。精心打扮不仅能让自己感到愉悦，也能带给他人好感，这并没有错。然而，从健康的角度来看，涂指甲油可能对健康产生不利影响。

涂抹指甲油可能对健康造成危害：

指甲油中含有一些类似丙酮的有害成分，可能对健康造成负面影响。这些化学物质可以提升指甲油的硬度、抗磨损性能和光泽。目前市面上出售的大多数指甲油以硝化纤维为基础，添加了丙酮、乙酸乙酯、丁酸乙酯、对苯二甲酸等化学溶剂、增塑剂以及各种颜料。这些化学成分对人体有一定的毒性。在指甲油干燥的过程中，它们会释放到空气中，从而可能引起头晕甚至头痛的感觉。

指甲油是由化学物质制成的。在特定情况下，这些化学物质可能会引发一些不良反应。如果在通风不良的房间里使用指甲油，里面的有害物质释放到空气中可能会导致头痛，严重时还可能引起胸闷。如果在指甲油干之前，手接触脸部、颈部或生殖器等部位，可能会引发皮炎。目前正值冬春交替，天气较凉，体内血液循环较慢，容易导致内分泌失调，进而使皮肤变得干燥和暗淡。指甲油中的有害物质在冬季需要更长时间才能从体内排出。

爱美的女性如果无法抗拒美甲的吸引，该怎么办呢？

1、在购买指甲油时，最好选择含有酮类衍生物的指甲油，而避免使用含有丙酮的产品。即使不是过敏体质，某些人也可能会因为其中的甲苯磺胺成分而出现皮肤过敏。

2、请使用优质的指甲油，避免使用含有过多腐蚀性成分的指甲油。

3、要经常使用卸甲油，不要等到指甲完全脱色再更换。指甲需要呼吸才能保持健康，所以建议每几天就卸一次，让指甲有充分的呼吸时间，否则容易在指甲表面形成小坑。

4、现在非常流行的指缘油也是不可或缺的。它的外观类似于指甲油，主要涂抹在指甲边缘的皮肤上，能够防止指甲油渗透到周围的肌肤，避免出现脱皮和干燥的情况。

建议热爱美甲的女性可使用维生素E胶囊或维生素AD胶囊涂抹于指甲，以起到天然护甲油的作用。