慢性宫颈炎是一种常见的妇科疾病，预防和治疗慢性宫颈炎对女性非常重要。那么，慢性宫颈炎有哪些预防和治疗的方法呢？结合按摩和食疗，是否能更有效地缓解宫颈炎呢？让我们一起来探讨一下吧。

慢性宫颈炎的四种疗法

1、慢性宫颈炎的物理治疗方法

目前针对该疾病及子宫颈糜烂的治疗方法效果较好，且疗程较短。这种慢性宫颈炎的治疗适合糜烂面积较大、炎症浸润较深的病例。一般来说，通常只需一次治疗即可治愈。

2、冷冻疗法

这是一种超低温治疗方法，使用液氮作为制冷源。对于慢性宫颈炎的治疗，可以根据糜烂的程度选择合适的探头。为了提高治疗效果，可以采用冻—溶—冻的方式，即冷冻1分钟，回温3分钟，再次冷冻1分钟。

3、激光疗法

这是一种高温疗法，温度可超过700℃。主要通过使糜烂的组织炭化并形成痂，待痂脱落后，创面将被新生的鳞状上皮覆盖。治疗慢性宫颈炎通常使用波长为10.6μm的二氧化碳激光器。

4、电凝疗法

首先准备好电熨器，对外阴、阴道及宫颈进行常规消毒。使用阴道窥器暴露女性宫颈，将电熨头接触到糜烂的部位，进行均匀的电熨处理，其范围应稍微超过糜烂面。电熨后，在创面上喷洒呋喃西林粉或涂抹金霉素甘油。这也是治疗慢性宫颈炎的一种方法。

通过按摩结合饮食疗法，轻松缓解宫颈炎：

1、按摩

首先将手掌搓热，然后将手掌向下推压小腹几次，接着用手掌按摩大腿内侧几次，对疼痛明显的部位加大力度，以感到温热为宜。最后，用手掌揉搓腰骶部几次，再改为搓揉2到3分钟，让热量传导到小腹。坚持几周后，症状会显著改善。

2、食疗

马齿苋瘦肉汤：

材料：瘦猪肉250克，马齿苋和芡实各30克。

制作步骤：将马齿苋、芡实和猪瘦肉清洗干净后，放入锅中；加入适量清水，用大火煮沸后转小火，炖煮2小时，适合搭配用餐。