在传统中医药理论中，食物可以分为寒性、热性、温性或凉性。车厘子作为一种水果，通常被视为营养丰富，富含维生素C和钾等营养成分。在各种食物中，水果通常被认为对健康有益。那么，车厘子究竟属于寒性还是热性呢？

车厘子是寒性还是热性水果？

根据中医的分类，车厘子被认为是一种寒性食物。常见的寒性食物还包括柑橘类水果、西瓜和苦瓜等。这类食物多数具有清凉的效果，适合在炎热的天气或体内有热气时食用。但如果身体偏寒或脾胃虚弱的人，则应该少吃或避免过量摄入寒性食物。

车厘子的升糖指数高吗？

食物的升糖指数是衡量食物对血糖水平影响的一项指标。升糖指数较高的食物会使血糖水平迅速上升。

总体来说，车厘子的升糖指数较低，因为它们的碳水化合物含量相对较少，而且主要是天然果糖。天然果糖可以帮助缓慢提升血糖水平，因此与一些含有较多葡萄糖的食物相比，车厘子对血糖的影响更加温和。

请注意，车厘子确实含有一些天然糖分，因此在进行血糖控制的饮食时，任何食物都应适量摄入，尤其是对糖尿病患者或需要控制血糖的人来说。作为水果，车厘子的升糖指数相对较低，算是一种相对健康的零食选择。