千日红，又称火球花，原产于美洲，是一种热带植物，如今在中国南方非常普遍，常作为观赏植物。千日红不仅具有观赏价值，还可用于药用。那么，它的功效和作用有哪些呢？让我们来了解一下吧。

千日红的疗效与功能：

1、止咳平喘

千日红含有多种天然药用成分，这些成分不仅可以消除肺部和气管的炎症，还能够滋阴润燥，缓解肺热咳嗽。当出现痰多、咳嗽、气喘或哮喘等症状时，适量服用千日红可以有效减轻身体的不适，有助于维持呼吸系统的健康。

2、降脂降压

千日红中的成分对降低血压和血脂具有一定的效果。对于一些患有高血压和高血脂的人群而言，可以通过这种植物来帮助降血脂。

3、活血调经

千日红花茶呈红润色泽，泡开后滋味芬芳迷人。它富含营养，能够促进体内气血循环，具有活血调经和化瘀止痛的重要功能。对于月经不调、闭经及经期腹痛等不适症状的女性，适量饮用千日红花茶可以帮助缓解这些症状。

4、美容养颜

人们服用千日红可以获得丰富的氨基酸和多种维生素，还能吸收一些微量元素。这些营养成分被人体吸收后，有助于维持血压和血脂的稳定，并能加速体内毒素的代谢，从而阻止毒素对皮肤造成不良影响。此外，这些营养成分对皮肤细胞的再生而言至关重要，吸收后不仅能使肌肤更加细腻，还能淡化斑点和美白。

5、利尿排毒

千日红花茶对人类肾脏有很好的益处，它能够增强肾功能，促进尿液的生成，帮助防止体内水分的滞留。常饮这种花茶可以加速体内多余水分的代谢，有助于预防水肿，并且具有明显的利尿效果。

6、明目解毒

千日红是一种性质偏寒的中药，其主要作用是清热解毒。服用后还能起到清肝明目的效果，增强肝脏的解毒功能，同时能够缓解眼红肿痛的症状。在临床上，它常用于治疗肝热引起的头晕、头痛和眼赤肿痛等病症。使用时，可以直接用水泡服，也可以与其他中药材搭配煎煮后服用。

通过以上的介绍，大家对千日红的功效与作用应该有了一定的了解。需要注意的是，过量服用千日红可能会对肠胃造成刺激，从而导致恶心、呕吐和腹痛等不适症状。