疲劳是一种令人感到疲惫的状态，无论是身体上的还是心理上的。当一个人失去热情和动力时，脸上常会显露出疲惫的神情。那么，如何抵御疲劳的侵袭，并拒绝疲劳综合症的困扰呢？中医有一套专门针对慢性疲劳现象的保健方法可以帮助你。

目前，西医对慢性疲劳综合症缺乏有效的治疗手段，而中医通过辩证施治的方法能够取得显著效果，显示出其明显的优势。

慢性疲劳综合症（简称CFS）是一种在20世纪80年代后逐渐被广泛认识的新型疾病，主要影响中年劳动者，尤其是30到40岁之间的女性，发病率较高。其典型症状包括严重的身体疲乏、头晕头痛、记忆力下降、肌肉和关节的酸痛、食欲减退、精神恍惚及发热或畏寒等。目前，西医尚未找到针对该病的特效治疗方法，而中医通过辨证施治的方法显示出显著的疗效，具有很大的优势。为提升中医药在治疗CFS方面的效果，本文提出了一些基本思路和方法，供同仁们参考。

追溯源头，探索中医药对慢性疲劳综合症的治疗线索。

溯源畅流是指利用已有的实例和知识来理解和解决新出现的问题，甚至是创造新的理论。例如，尽管慢性疲劳综合症（CFS）是最近才被识别的疾病，但它并非近年来才出现的人类健康问题，历史上可能有类似的疾病。因此，我们应以历史的视角和科学的态度，探讨中医文献中与CFS相关疾病的演变，这可以启发我们的思路，指引研究方向，并为解决现实问题提供依据和方法。简单来说，就是要明确CFS在中医中的定位，以便统一中医对CFS的理解，使中医药的治疗更加有针对性。

根据CFS的临床表现，结合历代中医学派的相关理论，CFS与百合病、脏躁症、各种抑郁症和虚损等疾病存在相似之处。中医对这些疾病的辨证施治方法可以为CFS的治疗提供借鉴。但似乎有些过于宽泛。从本质上看，CFS作为一种综合性症候群，似乎并不局限于百合病等单一疾病。因此，经过仔细比较，笔者认为将此病归类为李东垣所提到的脾胃内伤疾病较为恰当。这是因为：在发病机制上，慢性疲劳综合症（CFS）常常源于长期的工作压力、饮食不规律、身体虚弱、免疫力低下、精神刺激以及感染某些病毒等因素，这与脾胃受损的致病原因高度一致；在病理方面，CFS与脾胃受损均表现为机体营养不足、内脏虚弱、各系统功能失调；在诊断方面，CFS与脾胃受损的临床症状都表现为多系统的慢性病变，二者有很高的相似性；在治疗方面，李东垣常用人参、黄芪、当归、五味子、升麻和柴胡等药物来治疗脾胃受损。现代中药药理研究表明，这些药物能够增强机体免疫力，改善血液循环，调节心血管功能，使心肌收缩有力且舒张完全，同时具有较强的抗菌和抗病毒作用，其效果几乎涵盖了现代医学对CFS的所有治疗方案(1)。