柠檬水并非神水,喝多伤胃还“毁容”!
2024-01-17 10:47:40  阅读:

近期,一种名为柠檬杯的饮水器突然风靡起来,许多明星纷纷在微博上晒出自己的柠檬杯,就连参加过春晚的韩国艺人李敏镐也在使用它。这种偶像效应迅速席卷而来,我的微信也被朋友们的柠檬杯刷爆了。我这个记者也不甘示弱,想去超市买一个潮流柠檬杯,但被告知最正宗的柠檬杯只能通过网络代购韩国货。

柠檬水并非神水 喝多伤胃还“毁容”

在网上购买柠檬杯,真假之间很难区分:

笔者在打开淘宝网后搜索柠檬杯,结果一下子显示出了7.8万件相关商品。这些柠檬杯都声称是韩国产的正品代购,然而它们的价格却相差很大,有些只需几块钱,而其他则要几百块。不论是几块钱的还是几百块钱的,销量都相当可观。

小编仔细研究了柠檬杯,发现它非常方便用来制作柠檬水:只需要将柠檬切开并插入杯底的类似手动榨汁工具的部件中,然后拧紧杯身,柠檬汁就会顺着底部的小孔不断地滤入杯子里的水中,成为美味的柠檬水。

也有人嘲笑柠檬杯价格有点高,说因为要喝柠檬水才特意购买杯子是“土豪”行为。对此,我朋友李先生说:“反正都要购买一个方便携带的杯子,柠檬杯功能比普通杯子多,所以买什么都一样。”然而,实际情况并非如此。笔者打开了几个声称代购韩国商品的网店,发现柠檬杯的平均售价约为200元。然而,在顾客评论区中,很多人提到了“气味强烈”,并怀疑其是否为正品。这是引起最关注的问题,因为柠檬杯是由共聚酯制成的,而在我国,共聚酯并没有经批准用于食品容器,所以缺乏相应的法律规定和行业准则。如果确实是从韩国进口的柠檬杯,那就不需要担心安全问题了;但如果是仿冒的柠檬杯,就会让人感到担心。

喝太多柠檬水对胃部不利,它并非灵丹妙药:

为何消费者如此热衷于购买柠檬杯?因为柠檬水被各方赞誉为“神水”,其所具备的功效多种多样。我们来看看柠檬水被传闻具备了哪些功效:“柠檬富含维生素C,维C是美白护肤的重要成分,经常饮用柠檬水可以达到惊人的美白效果,还可以减少黑斑、雀斑的产生几率”、“抗氧化作用,促进肌肤新陈代谢,延缓衰老”、“柠檬皮含有丰富的钙质,多喝柠檬水有助于补充钙质”、“每天至少饮用三升的柠檬水,再结合每天15分钟的运动,是非常有效的喝水减肥方法”、“饮用柠檬水还有助于预防和治疗心血管疾病,因为柠檬水能够减轻钙离子引起的血液凝结作用。每天饮用几杯新鲜的柠檬水可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。此外,它还具有抗癌的作用。不喝柠檬水的人寿命比喝的人长10年。

在这些宣传中,柠檬水瞬间变成了神奇的水:具有美白功效、能够祛斑、抗衰老、补充钙质、帮助减肥、预防心脑血管疾病和抗癌。可以说,柠檬水真是一款非常多才多艺的饮品啊。

然而,在营养学专家眼中,柠檬水的功效被迅速贬低。实际上,柠檬水的作用主要来自维生素C。维生素C最初被用于预防和治疗坏血病。在18世纪,远航水手由于缺乏新鲜水果和蔬菜,容易患上坏血病。因此,他们会在船上备一些柠檬。

然而,在我们的日常生活中,我们摄入的水果和蔬菜非常充足,罕见缺乏维生素C的情况出现。因此,维生素C的作用并不是非常重要。此外,每100克柠檬只含有22毫克的维生素C,所以仅仅吃一两片柠檬不能有效地补充维生素C。如果想要大量补充维生素C,最好的方法是多吃新鲜水果和蔬菜。

另外,柠檬水具有酸性,如果胃口不好的话,不宜大量饮用,偶尔品尝一下可以调节口味。如果你已经购买了柠檬杯,其实不一定非要用来泡柠檬水,可以把它当作普通的水杯,多喝一些白开水也是很好的选择。

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