哪些食物不能缓解痛经?当心5款食物越吃越痛!
2024-01-17 12:33:28  阅读:

在前几天,浙江永康发生了一起女子差点因为喝断肠草汤而丧命的事件。据说喝这个草汤是为了缓解痛经,这真是让人不禁苦笑。然而现在情况发生了逆转,永康警方的调查发现这背后其实是一桩谋杀案。最近,这名女子的男友被刑拘,因为涉嫌故意杀人罪。

什么样的食物无法减轻经痛症状?

1、西式点心

过多食用西式点心在月经期间也会导致前列腺素分泌过剩,进而加重痛经症状。

2、咖啡、红茶和酒等不同种类的饮品

尽管咖啡因和酒精含有的饮料可能会使您在短期内感觉到血液循环改善,但实际上它对月经保健是有害的。

3、肉类

在月经期间过多地食用肉类食品会刺激前列腺素过度分泌,进而导致子宫收缩加剧,加剧痛经的症状。

4、乳制品和牛奶饮料

和肉类一样,乳制品和牛奶饮料等动物性食品也会导致过度分泌前列腺素,从而使痛经加重。

5、夏天到了,可以享受到许多新鲜的蔬菜,比如西红柿、茄子和黄瓜等

在月经期间,只食用这类蔬菜可能会导致身体变得寒冷,对血液循环不利,进而加重痛经。因此,在经期应避免单独摄入这类食物。就算想吃,也应该与能够使身体变暖的食材一同食用。

友情提醒:在月经期间有许多食物是不宜食用的,因此在这段时间务必要特别留意。

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