尽管阳痿并非等同于肾虚，但它也能反映男性肾虚的情况。阳痿的症状与肾虚相似。那么，阳痿的原因是什么呢？通过看下面这些男性的"臭毛病"，我们可以了解到阳痿实际上是男人自己招惹的。

男性阳痿问题实际上是男人自己带来的！

1、过度饮用饮料：过多摄入软饮料和运动饮料可能会对肾脏造成间接损害。人体的酸碱度为7.2，而这些饮料通常具有高度酸性，会导致饮用后体内酸碱度明显改变。

2、饮酒过量：过量喝软饮料和运动饮料会对肾脏造成间接损害。人体的pH值为7.2，而这些饮料通常都是酸性较高的，喝下之后会导致体内的pH值发生显著变化。肾脏是主要调节人体pH值的器官。长期过量摄入软饮料和运动饮料会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤的可能性。

3、长期、大剂量滥用镇痛药：什么症状会导致阳痿？长期过量服用消炎镇痛药，如普拿疼、布洛芬、泰诺啡、阿司匹林等，可能会对肾脏造成损害。

4、食用太软的面包：面包和蛋糕里加入了一种叫溴酸钾的食品添加剂，使得口感柔软，但食用过量会对中枢神经系统、血液和肾脏造成损伤。

5、暴饮暴食：现代人吃饭的次数增多，经常吃过多的“美味”，这些废物一般是通过肾脏排出的，饮食无疑会增加肾脏的负担。

6、喝浓茶：有些人认为喝浓茶能减缓醉酒，但实际上并不起作用，反而会损害肾脏。专家指出，浓茶中的茶碱能够迅速影响肾脏，并发挥利尿作用。这时，酒精无法在肾脏中被分解，而是从尿液中被排出，因而刺激肾脏受到大量乙醇刺激，导致肾功能受损。

7、水的摄入量不足：如果长时间不喝水，尿量会减少，导致尿液中废物和毒素的浓度增加。常见的肾结石和肾积水问题与长时间缺少饮水密切相关。

8、摄入过多盐分会对阳痿产生危害。饮食过咸会导致血压升高，进而导致肾脏功能下降，无法正常维持血液流量，甚至可能引发肾病。

9、经常忍着不排尿：一些人因为工作忙碌而长时间不肯排尿。专家提醒，忍尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。如果这种感染一再发作，会引起慢性感染，难以治愈。

10、在临床观察中发现，过量服用一些中草药可能导致肾脏受损。这些中草药包括：雷公藤、关木通、牵牛、苍耳、罂粟壳、生草乌、君子、青木香、广防己等。其中，对肾脏的损害最大的是雷公藤，其次是关木通。