首先，让我们来了解一下男性早泄这个概念的真正含义。在传统医学中，男性早泄被定义为阴茎在未插入阴道之前就射精的情况。或者，性交时间不超过1分钟的情况也被称为早泄。

在性学领域中认为，如果在过去的六个月里，有超过50%的几率是在女性达到高潮之前射精，那就被称为早泄。这个定义与传统医学的定义可能存在差异，因为按照传统医学的标准，大多数人被认为是正常的。然而，按照性学的定义，大多数人又可以被归类为早泄者。那么到底该听谁的意见？谁才能够判断呢？

实际上，要找到正确的答案，我们应该倾听自己内心的声音，并确保自己和伴侣都感到满意。只有在双方在性生活中都能得到满足时，才能说没有任何问题。因此，正确的答案应该是：要考虑到男性和女性双方的满意程度！

在医学科学中，我们可以比较一下医学和性学领域对于早泄的定义标准以及它们的区别。医学领域的定义并没有考虑到女性的“性满意度”，而主要侧重于男性是否具备生育能力的角度。如果性交时间过短，将会影响到生育功能，因此有必要治疗早泄问题。

大多数患有早泄的人，只要能够成功勃起、插入并射精，就有可能使女性怀孕。早泄并不会影响生育能力。这也是为什么当我们去医院寻求早泄治疗时，经常被告知身体无病，需要回家自行调理的诊断结果的原因。

射精过早实际上是雄性动物的本能反应：从生物进化的角度来看，射精过早是雄性动物天生具备的本能反应。大多数动物，如牛、羊、马、兔、老虎、狮子等，几乎可以在几秒钟内完成射精，最长也不会超过十几秒。我们的祖先生活在弱肉强食的自然界中，必须尽早完成交配，以保护自己和性伴侣，避免受到周围游荡的野兽的伤害。在他们生活的那个时代，性只是繁衍后代的一种行为，没有刻意追求性快感的意识。在长时间的进化过程中，这种“快速”的基因也得以牢固地传承下来。

回溯到解放前，中国长期存在男权主义社会，男人只负责“传宗接代”或者寻欢作乐，并没有满足女人的责任。男人们只关心自己是否满足，对于女人是否满意并不太在意。因此，在以前的时候，无论一个男人能够坚持多少分钟，都被认为是正常的，人们并没有关于“早泄”这个观念存在于脑中。即使女性感到不满足或被压抑，她们也只能忍受下去。而现代社会中，随着结婚年龄不断延迟（未婚或单身时间较长），婚前性行为的普及（与多个人有不同的经历），性意识的增加（意识到主动追求快乐的权利），女性对性生活质量的关注度提高，拥有了决定性选择的权利。随着互联网的普及，一夜情、约炮等性行为的普遍增加，对于男性来说，以往只注重性欲释放而不考虑后果的那种“好日子”已经完全过去了。

所以现在关于“早泄、性生活不和谐”这些以前难以启齿的话题，已经正大光明地被提及和讨论。过去，女性们在一起谈论男性的时候，常常询问对方的“人品”如何。然而现在，这已经演变为询问对方的“床上表现”如何……这可见一斑。

早泄在性学中的定义是以女性的满意度为基准，更贴近现实生活。性学强调以满足女性性高潮为主，这不仅满足了男性的生理需求，也满足了男性希望征服女性的雄性需求，从而获得给予女性快乐的精神满足。

无论在国内还是在国外，都有相关的数据显示：

在性生活中，超过75%的男性在2-6分钟内射精，而女性通常需要至少8-15分钟的性刺激时间才能达到性高潮。近80%的女性不清楚性高潮的感觉，其中一个主要原因是男性过早射精，导致性交时间太短。

根据《2013亚太性行为和性满意度》调研报告的结果显示：当前在整个亚太地区，中国的性满意度状况最为令人担忧。在亚太地区，有85%的男性和63%的女性希望延长每次性生活的时间。而尤其引人关注的是，在中国，有96%的女性希望延长每次性生活的时间，这一比例明显高于整个亚太地区的平均水平。

因此可以看出，对于早泄的性学定义更符合人们对高质量性生活的真实需求。因此，对于现代大多数男人来说，仅凭本能进行性爱是远远不够的，想要让双方都能够满足和满意，就必须掌握控制性行为时间的方法，并且掌握必要的性技巧，这也将成为每个成年男性都必须学习的课程。

现在我们可以给早泄做出最准确真实的定义了：

判断早泄与否，并不仅仅取决于能够坚持多少分钟，而是我们能否自如地控制时间，与性伴侣顺利达到高潮，在彼此满意、满足之后再结束。有人可能会说：“这种要求太苛刻了！”对，确实要求很高，但仔细想想，这样的性能力难道不是每个男人都希望拥有的吗？而自如地控制时间，也是性和谐的基本条件。

有人可能会有这样的想法："持久不够，可以通过前戏来弥补吗？"确实，前戏非常重要，你可以通过充足的前戏来尽可能地满足伴侣，但这能满足你自己的本性吗？就像前戏30分钟，实际运动只有3分钟，你对这样的结果会满意吗？其实，我们不必有太多压力，因为持久能力本质上是一种"运动"技巧，我们完全可以通过有针对性的锻炼来不断提升自己的能力。

毕竟：没有人天生能够迅速地跑步，长时间地跑步；也没有人天生拥有强大的力量，或者天生拥有强健的肌肉；更没有人天生精通某项技能！因此，没有人天生拥有强大的性能力，肯定都是通过有意或无意地进行正确的锻炼，并经过每天重复的锻炼才取得了一定的成就。即使是想要克服早泄问题，也需要采用正确的方法和积累时间。要知道，许多人经过不断的努力，从最初无法控制自己射精的情况，最终成功练习到只需要一点刺激就能达到高潮，这一点很多人应该有所体会。

看吧，我们经过一番分析，发现大多数人的起点很相似，解决问题的方法也一样。问题就在于学习正确的方法，并持续锻炼来提高。这并不难啊！现在你只需要明白一件事：“早泄并不是疾病，而是一种过快的习惯，而且可以改正”。具体的纠正和提高方法，我们稍后会逐一讲解。