保持和谐、快乐、有规律的性生活对健康非常有益。它不仅能够增强身体素质，还能缓解压力。通过性生活中的一些症状，甚至可以及时发现身体疾病。

女性方面：

专家表示，女性可以通过感受性生活前后的一些变化来检查妇科疾病。

1、同房出血

这常常是宫颈炎、宫颈癌以及其他宫颈病变的征兆。

就算伤口不大，也不能掉以轻心，应该尽快去医院检查。因为这有可能是疾病进展到中后期的征兆。

2、分泌异常

观察阴道分泌物的性状和气味可分为两个方面。如果白带呈现出豆渣状，可能是因为患上了霉菌性阴道炎。而如果白带出现泡沫状，应注意可能是滴虫性阴道炎。另外，如果阴道分泌物呈现出灰色，并散发出鱼腥味，可能是细菌性阴道炎。

3、下腹疼痛

如果一次性行房后出现胃痛和腰痛，这可能与盆腔炎和子宫内膜异位症有关。建议在非月经期间前往医院进行检查。

4、乳房结块

夫妻相互的拥抱和爱抚可以成为发现乳腺疾病的良机。当你感觉到乳房有压痛的感觉，可以去触摸是否有结块存在，这时就应该考虑可能与乳腺肿瘤有关。

男性方面：

专家提醒男性需要注意以下事项。

1、勃起功能障碍是一种男性性功能障碍

勃起功能障碍的成因众多。除了年龄因素外，不良的生活习惯也可能导致此问题，例如经常摄入高脂肪、高蛋白的食物，很可能与糖尿病、高血压以及心脑血管疾病相关。

2、中年和老年人性欲较低

如果出现性欲低下、性功能差，并伴有易怒、易出汗、发烧等症状，可能是男性更年期的表现，建议前往男科医院进行内分泌检查。

3、精液呈红色

可能导致这种情况的最大原因是精囊炎和前列腺炎，会导致血精出现。但是，也不能排除高血压和糖尿病引起的血管破裂情况。

4、射精障碍

早泄、射精延迟和非射精是一些常见现象。不仅与糖尿病和肥胖有关，还可能暗示身体出现了全身性疾病，应当引起足够的关注。

5、性欲亢进

有些男人会以自己的年龄和性欲为荣。众所周知，过度追求性可能是因为性欲亢进，而性欲亢进的背后可能是由垂体瘤和前列腺炎引起的。

6、生殖器勃起出现异常

除了过度的性生活，这个问题还与很多人随意服用性激素保健产品有关。现在，很多性用品商店和药店都在销售一些所谓的壮阳药，并且宣传这些药物是纯中药，没有毒副作用。但事实上，它们的真正成分是西地那非等化学药物，虽然看似能在短期内让阴茎勃起更好，但长期使用可能引发勃起功能障碍，性功能低下，甚至无法恢复。