初次性交对女孩来说常常会感到疼痛，好像是许多人心目中的一种普遍现象。

其实不仅女孩子的第一次会感到疼痛，男孩子也会有疼痛的感觉。

当女孩第一次时，她往往会感到紧张，还有可能会担心各种事情。她的脑海里充满了各种奇思妙想，导致她迟迟无法进入状态。

当女孩妹妹处于紧张的状态时，她的保护机制会让她的嘴巴闭合到只有小拇指一半大小的程度，所以即便是想要伸进一个手指都变得十分困难，更不用说两个人亲吻了。

如果强行进入，可能会导致一场激烈的争斗，双方都有可能受到严重的伤害。

小美收集了群友们的真实经历，想要与大家讨论男孩子第一次经历有多痛苦。

粉丝@思乐爱蒽：好疼啊！真的好疼！不过因为是第一次，紧张可能会导致肌肉收缩而引发疼痛。听说男生第一次会痛，如果女伴夹得太紧也会痛，或者太干燥也会痛。

粉丝巴拉蒙干：当时我记得床上都是被喷得血迹斑斑，吓得我连步站都站不住，只能黑暗中摸索去卫生间。不过，幸运的是我的女朋友非常冷静地处理了我的血迹。

粉丝@酷酷酷小伟说：完成之后连去上厕所都感到苦痛，后来开始像躲避鬼一样躲避女朋友。

粉丝@萌萌wargae：和男朋友第一次发生关系，他说他的生殖器受伤了。

网友@超体巨空：我和另一半都是第一次遇到床上有血的情况，我们还在争论是谁的血。

粉丝@爱上思诺：痛得......就像剥香蕉般的感觉

为什么男性也会感受到疼痛？

虽然男人没有处女膜，但他们也会感受到疼痛。有35%的男性经历过这种状况。

部分男生初次经历时可能会感到疼痛，原因是因为他们的龟头出口较小或者包皮较长，这样在性行为中可能会被包皮卡住或者被过度拉扯，从而导致疼痛和不适感。

有些疼痛感是由于男性没有真正的性生活。当阴茎第一次进入时，可能会因为无法灵活伸缩而产生摩擦性疼痛。

然而，在那个时候，虽然感受到痛苦，却也感到愉悦。无论是初夜还是之后的性生活，都必须采用正确的方法，否则男女双方都会感到疼痛。

因此，我们要想顺利地迈入“第一次”，需要注意哪些方面才能达到“宇宙大和谐”呢？

首先，让我们来思考一下，你是否已经做好了面对对方真实的本来面目的准备了呢？

这是你们首次见到对方最私密的样子，或许会打破以往的神秘感，也有可能增加彼此间的好感度。

更有可能的情况是——

她的胸部其实并没有那么大

“没想到男生的生殖器如此不美观”

····

为了避免上述尴尬情况发生，有人可能会说，“为什么不关灯呢？”这当然是一个选择，但你知道吗？男生开灯的效果更好哦~

一项调查研究表明，当男生处于明亮的灯光下时，他们的荷尔蒙水平会上升，从而提高了他们的性满意度。

来自意大利西耶那大学的一群研究员聘请了38名正在经历性欲低下困扰，且每天接受明亮光线治疗的男性志愿者。他们为了进行研究而进行此项招募。

治疗方法是：每天早晨花费30分钟进行明亮光线疗法的男生，荷尔蒙水平得到了明显提高，他们也自行反映感到爱爱满意度有所增加。

当然，在进行"第一次"时，请确保双方都做好了卫生清洁工作哦。

有人在网上抱怨说：她和男朋友准备进行"第一次"的时候，男朋友脱下裤子后她闻到了一股臭味...然后她才发现原来男朋友以前洗澡的时候很少仔细清洗。包皮洗阴茎时，会导致包皮上面出现发黄的垢层...因此这次的"第一次"没有成功，男友被要求割包皮，以便好好清洁阴茎！

同样的道理，女性也需要好好照顾自己，因为展现出一个美丽的自己是对对方的最大尊重。

接下来，不要简单地将你在"小电影"中看到的技巧搬过来使用！

有些男生可能心里藏着一些小心思。他们经常看各种电影，也许会想和自己的另一半尝试角色扮演或者尝试一些特殊的体位。

然而，关于特殊的玩乐场景，一定要在可以沟通和达成共识的范围内进行。并且需要建立在相对稳定的亲密关系的基础上，才能够进行相互配合。

一些特殊的体位需要充分准备后再尝试，否则可能会破坏你的兴致。

需要注意的是，特殊的姿势对男性而言可能会带来身体上的快感，而对女性而言却没有身体上的快感，有些只是心理上的快感而已（就像并不是所有女性都喜欢SM一样）。

当你在做某件事情的时候开始分心，你应该怎么办呢？

在"第一次"的过程中，没有人能百分百确保自己的注意力完全集中，甚至可能会有这样的想法出现："等一下，我们现在在发生性行为吗？

然而，这并不意味着你是一个糟糕的伴侣。许多人的“第一次”都是在幼稚、尴尬和害羞的情况下进行的。你很有可能因为一些举止和言辞而经历心理上的变化。

譬如：

“那个刚刚的声音是不是我发出来的呢？”

“她对这个姿势是否真的感到喜欢呢？”

天啊，我现在的形象是不是很丑！

请注意，这些情况都是正常的，重要的是不要过于陷入这些思绪中。你可以在经历之后与伴侣交流，但现在应该专注于充分享受这段经历才是最重要的事情！

一个非常重要的观点是：进行适当的前戏可以显著减轻疼痛程度！

不要认为“第一次”的疼痛仅限于女性，因为女性的阴道口至处女膜部分被过分撑大，再加上缺乏性经验而导致紧张情绪，也会引发疼痛感。男性由于经验不足和润滑不够，进入时也可能会遇到困难、艰涩和疼痛的问题。

在这个时候，切勿急于行动，以勇敢献身的心态进入其中。就像开头提到的那对年轻情侣一样，可能会给彼此留下不愉快的回忆。在进行下一步之前，务必先进行充分的准备工作，确保彼此都处于适当的状态。