众所周知，水果有着许多好处，几乎没有副作用，一直受到人们的喜爱。因此，在这里为大家介绍一些平时有助于男性同胞补肾壮阳的水果，希望能对大家有所帮助！

1、葡萄

准备250克新鲜葡萄，去皮、去籽，捣碎后加入适量温开水饮用，每日一至两次，连续服用两周，有助于缓解前列腺炎和小便短、赤、涩、疼的症状。

2、猕猴桃

将新鲜的50克猕猴桃捣烂，加入250毫升(约1茶杯)温开水，搅拌均匀后饮用，可以缓解前列腺炎后的小便涩痛。

3、荔枝

可以使用15到20颗荔枝核，将其捣碎后加入水中煎煮，然后服用，能够治疗睾丸肿痛。荔枝富含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素C以及纤维素等成分。

据中医学理论，荔枝味甘，性温，具有多种保健功效，如能补益气血，填精生髓，生津和胃，丰肌泽肤。荔枝不仅可以促进健康养生，还可用于治疗病后津液不足、肾虚梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠等症状。