如今很多人知道硒可以预防癌症，在人体内扮演着重要角色，但是硒片可以长期食用吗？尽管硒对人体有益，但持续服用是否始终保持对人体有益？为解答这些疑问，让我们一同了解一下。长期服用硒片会带来怎样的后果？详细阅读后，你将能够避免许多不必要的健康风险。

硒片可以长期服用吗？

首先，大家都熟悉硒的许多益处，比如保护细胞膜、降低毒物毒性，同时医学专家发现硒对人体有出色的抗癌效果，体内硒水平高时不易患癌症。然而，长期服用硒片可能导致皮肤迟钝、四肢麻木，同时会引发许多不良反应，这些反应是体内硒元素过多所致。

硒片是否适合长期服用？答案是否定的。虽然硒对人体有益，但长期服用的风险通常大于收益。建议在选择服用时咨询医生，以免造成身体损害。