有数百种减肥方法可供选择,越来越多的人开始尝试运用中药减肥方案。相较其他方式,中药减肥效果较为可靠且实用,同时其中的某些成分还有助于调节身体。那么,哪些中药减肥方案可实现更佳的减肥效果呢?
瘦身中药汤的配方:
1、轻身一号
轻身一号的中药配方包括了生大黄3克、茵陈15克、黄芪15克、泽泻10克、仙灵脾6克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、山楂10克、丹参20克、水牛角15克。药材准备好后,需用清水清洗干净,然后加入适量清水煎煮后服用。每日服用2次,这一减肥方法在临床中得到验证,效果显著,尤其对于单纯性肥胖人群效果尤为显著。服用该减肥汤后,体重会有明显减轻。
2、黄芪汤
黄芪汤对于肌肉坚实型肥胖者有显著效果,所需食材包括黄芪15克、炙甘草9克、防己6克、白术10克、生姜6克、大枣4枚。将这些材料彻底清洗后,加入适量清水煎熬即可,每日可饮用2次。坚持饮用将有助于达到理想体重。
3、平陈汤
这种名为平陈汤的药方非常有名,对于一些因脾胃虚寒引起的肥胖有很好的疗效。而且制作这款平陈汤非常简单,只需准备好槟榔75g,厚朴、焦楂、青皮、枳壳、半夏、云苓、苍术各15g,白芥子10g,酒军7.5g,然后加水煎煮,药性溶解后,便可得到这款著名的减肥汤。
想要减肥其实选择合适的中药瘦身汤非常重要,因为其中包含了多种中药材料。在使用中药材进行减肥时,一定要根据个人的身体状况来选择,同时需要在医生的指导下使用。切记不要自行购买中药材熬水饮用。如果觉得中药味道太苦涩,也可以选择多燕瘦吸油丸作为替代,它也是由中药材料制成的瘦身产品,服用方法简单,且减肥效果也很好。