众所周知，苦荞茶有许多好处，经常饮用苦荞茶对身体很有益处。我们之前介绍了苦荞茶的功效和作用，以及苦荞茶的副作用。但仍然有很多朋友不清楚苦荞该如何饮用，以及苦荞茶的正确饮用方法是什么。让我们一起来了解一下吧。

怎样饮用苦荞茶？

1、将苦荞茶放入杯子中，然后注入滚烫的开水进行冲泡，即可饮用。苦荞茶具有非常香浓的味道，尤其是第一次尝试，简直像是麦香扑鼻。

2、苦荞茶不仅可以当作茶饮，还可以直接作为零食食用，口感香脆美味。

3、那些经常喝粥的朋友可以在热粥上撒些苦荞茶，这样不仅好吃，还有营养。

4、在喝苦荞茶时，可以尝试添加一些茉莉花或者菊花等花朵，你会发现另一种独特的味道与氛围。

5、如果早上经常喝豆浆的话，可以在制作豆浆时加入一些苦荞茶，这样制出的豆浆不仅没有腥味，还有浓郁的香味。

6、烘焙师也常常使用苦荞茶代替玉米脆片，这样烘焙出来的饼干和糕点含有丰富的营养。

7、在蒸米饭的时候，可以适量添加一些苦荞茶。当米饭熟透之后，你会发现，米饭香味十分清新，同时还提升了米饭的营养价值。

8、在煮糖水时，建议可以加入一些苦荞茶，这样糖水的口感会更加美味，同时还能带来香气怡人的感觉。

苦荞茶喝法正确的方式是什么呢？

市场上销售的苦荞茶通常是以小袋包装的形式出售的，每袋大约有5克或6克的量。在喝苦荞茶时，只需取出一个小袋，将其放入玻璃杯中泡制。选择玻璃杯的原因是因为其透明度，当苦荞茶冲泡后，你将会首先看到其清透而美丽的颜色，这会给你带来非常愉悦的心情。另外，也有朋友喜欢使用紫砂壶泡制苦荞茶，这又是一种不同的风味，大家也可以尝试一下。

在玻璃杯里放入苦荞茶，然后可以倒入沸腾的水用来冲泡。建议等水沸腾后再倒入玻璃杯，然后等待三五分钟后再饮用，这样口感会更好。

一般来说，当你冲泡苦荞茶的第一次，你会闻到浓郁的麦香气！它会有一些类似饼干的味道，也有一些咖啡的味道，但实际上第一次冲泡的口感并不太好，因为相对较淡。通常情况下，第一次可能尝不出什么味道。

当你泡第二次苦荞茶再喝时，口中会有微微的苦味，但满嘴的麦香味更浓烈了。之后味道会慢慢淡去，但值得一提的是，麦香味会一直回荡在口中，苦荞茶的颜色即使泡一整天也没有太大变化。更重要的是，可以在睡前饮用苦荞茶，因为它不会影响睡眠。