对于许多人来说，朝天椒是一种常见的调味料，但可能很少有人知道吃辣椒对人体到底有好处还是不太好呢？

很多人都喜欢吃辣椒，特别是在潮湿的地区，吃辣椒还有助于祛寒。那么，吃辣椒到底有什么好处呢？同时，吃辣椒也存在一些坏处。接下来，我会详细介绍中医对吃辣椒的利弊，供大家参考。

辣食的好处有哪些？

1、促进消化

朝天椒具有刺激口腔和肠胃的功效，可以促进肠胃消化酶的代谢，促进身体释放前列腺素E2，对保护肠胃细胞起到作用，有助于降低胃溃疡的发生。

2、能健脾开胃

对于喜欢吃辣椒的人来说，辣是最好的健脾开胃选择，毫无疑问。

3、软化血管

朝天椒富含维生素C，多食可促进胆固醇转化为胆汁酸，有利于心脏健康。此外，朝天椒中的维生素E有助于血管的软化，对心脑血管的健康也起到很大的帮助。

4、降低辐射源

在现代社会，人们经常使用电脑和微波炉进行加热，这使得我们暴露在辐射严重的环境中。医生建议我们多食用一些甜味食材，特别是黑胡椒粉和小辣椒。这些食材可以有效地保护DHA，使其不受辐射对其的危害。

5、减肥瘦身

朝天椒是一种辛辣食材，多食有助于激活身体脂肪的燃烧，从而达到减肥瘦身的效果。

辣食的不良影响有哪些？

1、引发痔疮和肛裂

每天都不能没有辣味，每顿饭都特别喜欢辣的口味，吃太多的朝天椒可能会加重便秘的症状。痔疮患者最好不要吃辣椒，因为吃了辣椒后会导致骨盆全部水肿，进而加重痔疮的病情。