男性存在许多男科疾病，例如前列腺炎、阴囊湿疹、男性不育、阳痿早泄等。其中，阳痿是最为困扰之一，对男性心理造成了很大的影响。那么，引发阳痿的主要原因是什么呢？实际上，男性最易出现阳痿的三个关键阶段。接下来，我们一起来看看应该如何预防。

第一阶段：在结婚前的一年以及结婚后的两年

在结婚前后，男女双方都会经历感情上的波动。如今的年轻夫妇大多是独生子女，在父母的溺爱下长大。这使得他们的性格较为以自我为中心，往往不会考虑到对方的感受，经常因为琐事争吵。

一对青年男女经过数年的恋爱准备步入婚姻大门。然而，他们正处于事业上的蓬勃发展期，工作中承受着巨大的压力。由于双方常常摩擦，给男方带来了沉重的心理负担，久而久之，这影响了他的生理健康，导致无法勃起。

女方无法理解，谴责男方在外面拈花惹草。最终，他们在结婚两年后离婚。

双方都缺乏互相迁就的原因是因为他们都不懂得迁就。两个人是独立的个体，难免会发生摩擦。作为男性，应该展现出宽容大度的态度，当出现矛盾时敢于先说“对不起”，这样可以避免矛盾升级，对个人的健康和双方的感情都有积极的影响。女方也应该理解对方所承受的压力，给予温柔体贴。

第二阶段：婚后十年左右的时间

“睡着同一张床20年，难免会厌倦。”这是电影《手机》里一个受人共鸣的名言。一对夫妻已经结婚12年，他们的孩子正在上三年级。

在结婚的头两年，丈夫每天最盼望的事情就是能早点下班回家陪伴妻子。然而，后来他开始经营自己的公司，开始了忙碌的生活，常常早出晚归。而妻子在生完孩子后没有特别注意保养自己，身材逐渐走形，而且没有注重面部皮肤护理，显得有些老气和缺乏活力。

当面对风华不再的妻子时，他感到生活变得无味，对性爱兴趣不再。每周两次以上的性生活已经变成了两周才有一次。

如果夫妻的性生活出现不协调，肌肤接触越来越少的情况，我们应该努力创造爱的氛围，并及时分享彼此的爱的感受。张滨指出，同在一个单位工作的夫妻，因为整天都在一起工作和家庭，特别容易感到审美疲劳。

要解决夫妻之间的倦怠感，需要采用创新的调节方法，以丰富夫妻的性生活，重新找回恋爱时的情感。即使工作很辛苦，男人也要尝试帮忙做家务，与妻子一起购物、逛街、郊游、打球、看电影等，重温约会时的美好感受。

女性要时刻保持新鲜形象。经常改变衣服式样、尝试使用丈夫喜欢的香水，都能给对方带来全新的感觉。

第三阶段：更年期阶段

是的，老年男性也可以继续性生活。然而，当男人进入更年期后，他们可能会经历脾气暴躁、焦虑，更喜欢待在家里等变化。一些男性可能会在更年期时经历性欲下降，有些可能会遇到勃起能力的减退，从而错误地认为自己失去了性能力。

一对夫妻经历了三十多年的风风雨雨。起初，他们的感情一直很好。不知道从什么时候开始，他们的性生活变得不协调了。妻子觉察到丈夫每次只是敷衍了事，开始怀疑他是否在外面有不正当的关系。她经常检查丈夫的内衣和裤子，偷听他的电话……

为了拯救快要破裂的夫妻关系，他们决定一同前往医院进行检查。经过检查发现，夫妻双方都患有更年期综合征。经过治疗和加强彼此之间的沟通，他们的感情重新恢复如初。

夫妻双方要互相理解、互相尊重，并且要更多地了解对方在自然生理上的变化特点。尊重对方的兴趣爱好是增强夫妻之间感情的粘合剂。

通过相互尊重和适应对方的兴趣，我们可以增加共同语言，加深夫妻间的感情。如果遇到问题，应该去医院检查是否有器质性问题。如果问题是心理上的，夫妻可以尝试上述提到的方法，努力创造新鲜感，回味昔日的浪漫和温情。

以上是对男性最容易出现阳痿问题的三个关键阶段的介绍。希望男性和女性能够在这三个关键阶段中，进行良好的沟通和感情培养。实际上，大多数阳痿问题是由心理因素引起的。