早泄是男性常见的一种男科疾病。男性有男科疾病时常常首先想到的是吃药，但这样的想法是不正确的。对于男科疾病，首先应该找出疾病的原因，然后再考虑药物治疗。专家们也推荐避免使用药物来治疗男科疾病。那么，除了药物治疗外，还有什么方法可以治疗早泄呢？

每一个男人都非常关注自己的性能力。一旦患上早泄，不仅会直接影响性生活，还会间接造成很大的危害。首先是心理上的危害。如果患者不能及时调整心态，正确对待早泄问题，将对心理健康产生负面影响，并且不利于后续的治疗。另一方面，心理上的影响还来自于妻子。如果妻子只是一味地责怪丈夫“没有能力”，这必然会在患者心里形成阴影，危及家庭和睦。实际上，早泄的危害不仅如此，如果不及时治疗，严重的情况甚至会导致阳痿，甚至导致不孕。

非药物疗法可以用于治疗早泄，不需要依赖药物。这种疗法通过通过功能性训练，使身体具备控制射精的能力。一旦学会了这种能力，就不会忘记，就像学会开车一样，一旦掌握了，就能一生受用，早泄可以完全解决。以下是在临床上较为常见的非药物疗法，供大家参考。

1、间断式性交法是一种性行为方法，也被称为间歇交媾法
它的基本原理是在性交过程中，男方在达到高潮之前，通过自我控制而停止性刺激，以延长性爱的时间。然后再进行性刺激，如此循环，以达到延迟射精的效果。这种方法可以帮助男性控制自己的性冲动，延长性爱的时间，增加性趣，并提升双方的快感。然而，使用该方法需要耐心和合作，双方都要互相理解和协调，才能获得最佳的效果。在进行性交时，当男性感到即将射精时，应立即停止进行阴茎的插入动作，将阴茎保持在阴道内。女性在性兴奋时，阴道会扩张，使阴茎头不会接触到阴道壁，从而减少龟头的刺激和性兴奋程度。等到射精预感完全消失后，再继续进行性交。通过这种反复间断的性交方式，可以预防早泄的发生。

2、物理疗法
腰骶部可以采用超短波透热疗法、温水浴或矿泉浴等方法来辅助治疗。

3、阴囊和睾丸法是一种治疗男性生殖器问题的方法
在性行为中，当男性感到快要射精时，你可以看到阴囊会收缩并睾丸会上升。这时你可以向女方示意，用手轻轻地把男性的阴囊和睾丸向下拉伸，这样可以减轻男性的性兴奋，延缓射精的时间，达到预防早泄的效果。

4、使用安全套进行性行为
男性在性交时使用避孕套，可以减少阴茎的摩擦，从而减低男性性刺激的敏感度，延长性交的时间，并避免过早射精的问题。

对于早泄问题，男性可以通过食补来改善。以下是一些可以试试的食物： 

1、多食用水果可以增加体内对锌和铜的摄入量。因为水果与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能之间有着紧密的联系，特别是对于男性生殖系统的正常结构和功能的维持起着重要作用。除了水果外，紫菜、黄豆和豆制品也富含锌。

2、经常食用富含精氨酸的食物对男性的性功能和生精有促进作用。一些富含精氨酸的食物包括冻豆腐、木松鱼、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼和海参等。

3、增加摄入富含钙离子的食物有助于促进精子的成熟，这对男性生殖能力的改善是有一定帮助的。一些富含钙离子的食物包括虾皮、咸蛋、奶制品、豆制品、蛋黄和海带等。

4、以下是具有强烈补肾作用的常见食品：海参、虾、韭菜、羊肉、鹌鹑等等。对于长时间虚弱导致肺痨、精血耗损、头晕目眩、腰酸乏力、梦遗、滑精、尿频等症状的患者，可以选择海参作为滋补食疗的选择。

男性朋友常常遇到的一种尴尬问题就是早泄。专家提醒大家，如果长时间经历这种情况，一定不要忽视治疗，应该及时采取措施。否则，可能会引起真正的勃起功能障碍，到时候治疗会更加麻烦。然而，一些男性朋友反映市面上的治疗早泄的药物和保健品太多，很难判断疗效如何。