肾虚是一种很常见的状况，不论男性还是女性，不论年龄大小，都可能出现肾虚的状况。而且，肾虚可以进一步分为阳虚和阴虚，因为不同的原因导致的肾虚，调养补身的方法也有所差异。中医治疗是一种比较好的方式，副作用较小，实际效果也较好。那么，对于阳虚的肾虚，应该如何进行中医治疗呢？

1、伏苓

伏苓被中医学称为“水里山参”，认为它具有益肾锁精、健脾治腹泻的作用，是一种滋润健壮的食材。与莲籽相比，伏苓具有更强的收敛性和镇定功效，适用于治疗漫性泄泻、小便频数、梦遗滑精、女性带多、腰膝痹痛等症状。民间传说它是“宝宝吃了能保持青春，老年人吃了能延年益寿”的上等食材，尤其适合在夏季和秋季进行补充。

2、霪羊霍

淫羊藿是一种中药，也被称为仙灵牌，有壮阳补肾的功效。药理学研究显示，淫羊藿可以明显地补充骨骼，并促进骨髓细胞的DNA生成，推动骨骼的生长和发育，提高骨密度到正常水平。需要注意的是，如果经常出现口干舌燥、舌红、出虚汗等阴虚火旺的症状，禁止服用本产品。

可以制作成霪羊霍酒。霪羊霍60克，纯粮酒500克。将霪羊霍洗净，晾干，装入茶包袋中，扎紧封袋，并放入纯粮酒中，密封浸泡7天后食用，每次30-50毫升，每天晚上一次。可滋补肾脏，增强筋骨力量，适用于阳阴两亏、命门火衰引起的男性阳痿、女性不孕、四肢麻木等症状。

3、淮山药

李时诊认为淮山药有益于肾精、健脾养胃的作用，非常看重它的补肾壮阳和健脾功能。对于脾胃虚寒和肾虚的人来说，它常常被作为调补身体的常见食材。《本草正》中也提到，淮山药可以健脾胃、滋阴养血，同时也有滋肾补精的作用，能够治疗各种虚损，对于解决身体的劳伤问题非常有效。可以说，淮山药被视为医治虚损的绝佳药物。

文章详细介绍了中医治疗的方法，重点是通过服用中药来进行调养。有许多中药材都可以补肾壮阳。文章只提及了部分中药，例如枸杞子、菟丝子、首乌、鹿茸片、杜仲等。可以根据个体情况选择适合的中药进行调养。