对于一些肥胖的朋友来说，尽管他们尝试了很多方法，例如吃减肥药、中药减肥或者运动减肥，但都没有取得成功。不过，这些朋友可以试试针灸拔罐减肥这个方法，它不仅可以促进全身的血液循环，还能够调节内分泌失调。那么针灸拔罐减肥到底是怎么回事呢？接下来，我将为大家介绍一些有关针灸拔罐减肥的相关问题。

使用针灸和拔罐来减肥是一种常见的方法。下面是减肥的步骤：

1、体针法

a、主要穴位：阳陵泉、足三里、三阴交、中脘、丰隆。辅助穴位：水分、足临泣、太白、百会、太阳。这些穴位协同使用，可以进行灸疗。每天或隔一天进行一次，每次留针20-30分钟，一共进行15次疗程。该疗法适用于治疗因脾虚湿阻引起的肥胖症。

b、主要穴位：小海、曲池、前谷、下巨虚、胃俞、足三里、内庭。辅助穴位：中脘、关元、小肠俞、公孙、冲阳、通里。中度或强度刺激，并保持针刺30分钟。每日或隔日进行一次治疗，共进行15次作为一个疗程。此方法适用于治疗由于胃肠实热引起的肥胖问题。

c、主要穴位：太冲、期门、膻中、支沟、三阴交。辅助穴位：阳陵泉、公孙、行间、血海、肝俞。可以采用较强的刺激方法，将针留置30分钟，每天或隔一天进行一次治疗，连续进行15次，这是一个疗程。适用于治疗因肝气郁滞导致的肥胖问题。

d、主要穴位：肾俞、太溪、足三里、脾俞、胃俞、命门、关元和阴陵泉。辅助穴位：水分、三阴交、气海和天枢，还有神阙。对于神阙，可以用艾条灸约10分钟，其他穴位可以进行针刺。针刺后，肾俞、命门和脾俞可以再用艾条灸，一天或隔一天进行一次，以治疗由脾肾阳虚引起的肥胖症。

e、治疗痰湿内阻导致肥胖的方法是每隔一天针灸一次，每次留针半小时，一共进行15次治疗，针灸的穴位包括取内关、水分、天枢、关元、丰隆、三阴交、列缺。

2、耳针法

a、主要穴位包括脾、肾和三焦。配合穴位是胃、膀胱、肺、皮下和交感神经。推荐使用王不留行籽进行粘贴按压，适度的刺激效果较好。每3-5天更换一次，适用于治疗由脾虚湿阻引起的肥胖问题。

b、主要穴位包括胃、鼻子外侧、神门、小肠、三焦和膀胱。配合使用的穴位有脾、交感神经、内分泌和心脏。使用王不留行籽贴压，每天食前按压3次，每次按压每个穴位50次。3至5天更换一次，适度或较强的刺激为宜。此方法用于治疗由胃肠热实引起的肥胖问题。

c、主要穴位：肝经的大敦、胆经的液门、神门穴、皮质下穴。配合穴位：内分泌穴、子宫穴、卵巢穴。使用王不留行籽贴进行按压，力度适中刺激，每3-5天更换一次，适用于治疗由肝气郁滞引起的肥胖问题。

d、主要穴位包括脾、肾、胰胆和内分泌系统。辅助穴位包括内生殖器、皮质下和神门。治疗时使用王不留行籽贴进行适度的轻刺激，每3-5天更换一次。适用于治疗由脾肾阳虚引起的肥胖问题。

e、主要的穴位有三焦、脾、肺、内分泌和肾。辅助穴位包括肝、胃、神门、皮质下和饥点。每次使用2-3个辅助穴位，同时使用主要穴位，并使用王不留行的籽贴进行按压，每3-5天更换一次。此外，还可以使用针灸和拔罐的方法进行治疗。

f、选择两组穴位进行治疗，第一组穴位包括中脘、天枢、关元、足三里、阴陵泉；第二组穴位包括巨阙、大横、气海、丰隆、三阴交穴。采用留针拔罐法进行治疗。患者选用仰卧位，对每个穴位使用毫针进行刺激，刺激到达一定程度后再进行泄泻处理，通过反复大幅度旋转毫针以产生较强烈的针刺感，然后将针留置15分钟。起针后，除下肢穴位外，腹部穴位通过闪火法使用拔罐器将罐头吸附在针刺后的穴位上，然后保持留罐15分钟。每隔一天进行一次治疗，一共进行10次为一个疗程。此疗法适用于多种肥胖症的治疗。

g、选择脾俞和胃俞。脾胃积蓄热气，适合使用天枢、曲池、内庭和三阴交穴位；如果脾胃都虚弱，可以选择中脘、气海、关元、肾俞和足三里穴位；如果真元不足，可以选择肾俞、命门、三阴交和太溪穴位。

针灸拔罐作为一种减肥方法，具有内调外疗的双重功效。但是需要在正规医院进行，不要随意找药店的医师进行针灸拔罐。此外，日常还需注意饮食均衡，避免食用油腻高热量食物，同时结合适量运动，才能更有效地减肥。