有很多方法可以减肥，但对于懒人来说，最快的方式是通过喝茶来减肥。在下面，小编将为大家推荐几种中药减肥茶，一起来看看吧。

对于那些懒人而言，坚持做运动减肥一直都很困难，但中药减肥茶成为了她们的首选。下面是一位达人分享的冬季自制中药减肥茶，非常适合懒人快速有效地进行减肥瘦身计划。

海带枸杞减肥茶：

材料：20片海带结、3颗话梅、20粒枸杞。

方法：

1、把所有的材料放入400毫升的水中，煮沸10分钟后，倒出来。

2、可以直接饮用过滤后的汤汁，当然也可以直接使用过滤后的原材料。

海带的效果非常好，能够降低胆固醇和消除脂肪。尤其对预防甲状腺病变非常有效。同时，它还能美化身体，塑造完美的体形。

菊花和枸杞：

材料：六月雪、乌梅各3克，菊花5克，枸杞10粒。

方法：

首先，将500毫升清水倒入锅中，然后将所有原料倒入，煮20分钟后将汤汁过滤出来，可以直接饮用。

功效： 这款减肥茶含有多种功效，可以带来解渴生津、抗菌消炎和解毒的作用。尤其是菊花，不仅能够清热解毒，还能美化眼睛。此外，它还具有显著的降脂和排毒瘦身效果。

山楂茶：

材料：10克的桔皮、15克的荷叶，以及3克的炒山楂和3克的生麦芽。

方法：

1、将所有的材料榨取出来后，与500毫升的水一起放入锅中煮沸，

2、请务必使用小火煮20分钟的时间来煮粥，最后再将其倒出，过滤出汁水后即可享用。

作用：山楂富含酸甜成分，具有开胃和促进消化的功效。再加上荷叶具有排毒和降脂的作用，桔皮能清热解毒。同时，这种减肥茶对于增强脾脏功能也非常有效。

消脂排油茶：

材料：每种药材分别为10克，包括何首乌、山楂、红薏仁和生地。

准备方法：将药材放入热水中，用500毫升热水冲泡。

功效：减肥、调节油脂分泌。

注意事项：由于何首乌具有刮胃排油的作用，患有胃溃疡和胃食道逆流的人士需特别注意，不可过量服用。此外，喝下此茶会促进排泄顺畅，如果出现严重腹泻情况，应停止饮用。

减肥健身茶：

材料：金银花20克，菊花20克，山楂50克，适量蜂蜜。

制作方法：将金银花、菊花、山楂一起放入锅中，加入2000毫升水煮沸30分钟，然后用滤网将汤汁过滤出来。再次加水煮沸，再用滤网过滤，将过滤出的液体放在火上加热，煮至微微沸腾后放凉，加入适量的蜂蜜即可饮用。

功效：消除体内脂肪、促进排便、降低血压、帮助减肥。