现在，玩手机已占据我们生活的很大一部分时间，很多人几乎时刻将手机放在身边。即使在做其他事情时，也经常不自觉地拿起来刷朋友圈。不过，孕妇作为一种特殊人群，是否适合玩手机呢？玩手机会对宝宝产生影响吗？

一、怀孕期间可以使用手机吗？

在怀孕期间，适度使用手机是可以的。虽然手机的辐射不高，但长时间使用可能对自身和胎儿的发育产生一定影响。如果使用不当，可能会导致不良后果，甚至严重的情况，如流产或畸形。因此，孕妇应尽量减少使用手机的时间。

二、怀孕期间使用手机会对宝宝产生影响吗？

1、辐射增多

手机会发出低强度的“非电离”电磁辐射。而电离辐射如X光、放射治疗仪和CT扫描等，被确认对婴儿的发育有害。特别是在怀孕的前三个月，孕妇更容易受到手机辐射的影响。因此，为了宝宝的健康发育，孕妇在怀孕的前三个月应尽量减少手机的使用，以避免对婴儿造成任何伤害。

2、对胎儿发育的影响

孕妇长时间使用手机，会减少活动量，容易导致身体不适。长时间注视屏幕容易产生疲劳和情绪波动，甚至可能出现头晕和不适等症状，这会严重影响胎儿的健康发育。

3、引发胎儿畸形

怀孕期间使用手机，虽然对胎儿的影响不如电脑，但如果使用时间过长，辐射可能会高于电脑，容易导致胎儿畸形。

4、引起流产

怀孕期间，长时间沉迷于手机并不安全，尤其是边走边用手机或接电话时不注意，可能会引发胃部不适，甚至导致流产。因此，孕妇不宜长时间专注于手机。

三、手机在怀孕不同阶段可能会产生不同的影响

怀孕三个月前，胎儿处于胚胎阶段。如果长时间接触手机，可能会导致胎儿出现肢体缺陷或畸形。

怀孕的4到8个月是胎儿发育的关键阶段。在这个时期，如果孕妇频繁使用手机，肚子里的宝宝可能会导致免疫系统发育不良，出生后身体较弱，抵抗力较差。