大家都知道，蔬菜和水果可以分为凉性和热性。过量食用凉性食物可能会引起腹泻，而过量食用热性食物则可能导致上火或便秘。那么，无花果到底属于哪种性质呢？接下来，我们将为大家解答这个问题。

无花果是属于凉性还是热性食品？

无花果是一种性平、味甘的中性水果，既不凉也不热。从中医的角度分析，无花果无毒，具有健脾、滋养和润肠的功效。它主要用于治疗消化不良、食欲不振、阴虚咳嗽、干咳无痰以及喉咙痛等症状。

无花果的功效与作用：

1、润肠通便

无花果富含丰富的维生素和膳食纤维，膳食纤维有助于促进肠道蠕动，加速体内毒素和废物的排出。适量食用无花果可以起到润肠通便的效果，非常适合便秘患者食用。

2、抑癌

现代医学研究表明，无花果具备广泛的抗癌特性，其中的羟基苯甲醛、补骨脂素和香豆素等成分对癌细胞的生长有一定的抑制作用。

3、清热生津

无花果味甘，性凉，富含维生素、水分和有机酸。适量食用可以缓解咽喉肿痛、干咳声嘶及肠热便秘等不适症状，具有一定的清热生津作用，有助于维护身体健康。

4、提高消化能力

无花果富含苹果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、奎宁酸和蛋白酶等成分，食用后能有效促进胃液的分泌，增强胃肠的消化功能。

5、提高免疫力

无花果的营养和食用价值相当高，富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、矿物质和维生素等多种营养成分。适量食用可以为人体提供丰富的营养，增强抵抗细菌和微生物侵袭的能力，帮助提高免疫力。

以上内容介绍了无花果的性温特性，以及它的功效与作用。希望这些信息能对大家有所帮助，祝愿大家生活愉快，身体健康！