阳痿是男性面临的一种性障碍，常常让他们沮丧和失落。一旦发现此病，必须及时治疗，并且积极预防和保健。一旦发现患有阳痿的症状，一定要及时治疗。忽视它不仅会让时间越长，其他疾病也会随之而来，因此我们应该注意一些阳痿的禁忌。

根据调查结果显示，我国患有勃起功能障碍（ED）的病人就诊率不足10%，而且每位患者就医的概率都不超过10%。相较于国外平均6个月的就医等待时间，我国男性患者要经历长达22个月的等待。这一现象明显高于国外水平。 很多人不认可中国传统道德文化对勃起功能障碍（ED）的影响，将其视为一种自然衰老的现象，因此被忽视。此外，勃起功能障碍（ED）涉及众多个人隐私问题，这也影响了患者积极就医的态度。

实际上，超过90%的男性勃起功能障碍可以被治愈。在男科门诊的患者中，80%以上达到了治愈或基本治愈的效果。只有大约15%的人治疗效果不明显或无法治疗。但是，在接受必要的检查和诊断的前提下，需要正视这一现实，找出病因，接受医生的治疗。

中式ED的一个显著特点是更喜欢使用保健品而非正规药物。一项调查显示，86.7%的人认为正规药物无法恢复正常功能，而很多人则认为保健品的效果更加明显。然而事实是，市面上存在许多所谓的“保健品”，其中非法添加了西药成分。这些保健品的剂量非常不稳定，有时过大，有时过小。长期使用这些保健品会对男性健康产生非常不利的影响。

勃起功能障碍（ED）的发生与糖尿病和高脂血症密切相关。由于中国人饮食讲究补充，糖尿病和高脂血症很常见，而这正是ED发生的先决条件。那么，糖尿病和高脂血症是如何引发ED的呢？这是因为这两种疾病都会对人体的动脉血管造成损害，使其硬化和狭窄。当男性的性器官动脉血管也变得硬化和狭窄时，血流供应不足，甚至像河流断流一样，导致男性性器官无法勃起。

不良的生活习惯和勃起功能障碍（ED）之间存在一定的关联。例如，长期不规律的生活作息、熬夜、过量饮酒和吸烟等行为，可能会干扰性活动的正常进行。因为性活动需要健康和充满活力的身体作为基础，疲惫的身体和疲倦的精神状态经常会抑制欲望。从长远来看，男性的性能力会下降，导致勃起功能障碍悄然而至。

有些食物可以帮助缓解阳痿症状。以下是一些可以考虑添加到饮食中的食物：

1、佛手堡鸡蛋是一种用穿山甲制作的特殊美食

穿山甲取12克，佛手取20克，再加入两个鸡蛋和适量的水一同煮。待鸡蛋煮熟后，先去壳，然后将鸡蛋煎熟15分钟。食用时，一起食用煎好的鸡蛋和汤，并保持每隔一天食用一次，持续半个月。这三种材料的组合能够散解体内的抑郁结块，补充人体精气，并激发阳气，对治疗肝气郁结引发的阳痿症状有一定疗效。

2、鸡乌龟汤

选择未曾产蛋的鸡，每只约重1万克，去除毛和内脏。再选择约500克的乌龟，去除甲壳。加入9克白胡椒和500克红糖，放入鸡腹腔中。然后将其放入砂锅中，加入1000毫升白酒。盖上锅盖，用泥土密封，用文火慢慢煮至肉烂。可食用汤和肉，连续食用2-3天。15天后，可重复食用。此菜具有补肾养阴的功效，适用于肾阴虚和阳痿症状的治疗。

3、狗鞭散

制作狗鞭药材的步骤如下：首先，将砂放入锅中并加热。接着，将狗鞭放入锅中炒至变得松散并发出爆炸声。然后，取出炒熟的狗鞭并研磨成粉末。每次服用3克，一天两次，用温开水送服。该药材适用于治疗肾阳虚、阳痿、精寒等症状。

所以，男性如果想要预防阳痿的发生，就需要注意以下几点禁忌。首先，要及时治疗相关症状，选择适当的药物治疗。其次，要避免滥用保健品，以免对身体造成负面影响。另外，还需要养成健康的生活习惯，多方面进行预防，以避免疾病的发生。