提到阳痿的治疗方法，大家很可能首先会想到的是"西地那非"，但是由于西地那非具有一定的副作用，因此食物补充也受到许多男性喜爱。早在元代，就已经有治疗阳痿的滋补壮阳中药食物疗方。接下来，我将向大家介绍四个传统的中药食物疗法。

方案一：每次使用15克冬虫夏草，搭配一只老雄鸭。将冬虫夏草放入清洁的鸭腹中，再加水炖熟，调味后即可食用。这个配方有治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、病后体虚等功效。(引自清代《本草纲目拾遗》)

方案二：杜仲末10克，猪腰1枚。首先将猪腰洗净切片，然后加入杜仲末拌匀，接着用荷叶包裹起来，煨熟后便可食用。此方可治疗肾虚引起的腰痛、阳痿、遗精、高血压、胎动不安等疾病。（引自明代《本草权度》）

方案三：取20克枸杞叶、60克羊肉、1只羊肾、100克粳米和2根葱白。首先将羊肾切开，清洗干净后切碎，然后煮枸杞叶取汁。随后，用枸杞叶汁和羊肾、羊肉、粳米、葱白一同煮成粥，加入适量盐调味，每天早晚食用。适用于肾虚阳痿、腰膝冷痛、头晕耳鸣、视力模糊、听力减退、夜间尿频等症状。(摘自元代《饮膳正要》)

方案四：将60克新鲜的韭菜和60克粳米准备好。先清洗切段韭菜，等粳米煮开了以后，再放入韭菜和适量的盐，一起煮成稀粥，空腹早晨食用。这道粥具有补益肝肾、暖身腰膝、壮阳固精、温和胃的功效。