男性阳痿是一个大家不太愿意谈论的话题，但它实际上是一个难以避免的问题。很多男性也面临着阳痿所带来的烦扰。对于阳痿这个问题，很多人都没有清晰的认识，盲目的治疗只会导致情况更加恶化。那么，男性在面对阳痿时存在哪些误区呢？男性应该如何治疗阳痿呢？

了解男性阳痿常见的误解有五个：

1、当性伴侣改变后，如果勃起不如意，就可能是出现了阳痿的症状

严格来说，这种观点是不准确的。有些人与自己的妻子的性生活完全正常，勃起功能良好；但在婚外恋中却没有性欲。因此，这些人在性功能障碍方面并不属于真正的阳痿患者。从一个角度来看，他们可能出现了阳痿的症状，但从另一个角度来看，他们的性功能并不受影响。因此，我们不应该随意将这些人归为阳痿患者。

2、将婚后最初几次性行为失败视为阳痿的症状

这样的情况非常常见，特别是在新婚之夜时，可能会因为过于兴奋、疲劳，甚至酗酒而导致勃起问题；或者因为新婚阶段夫妇之间的配合不足，暂时导致勃起功能不佳，给自己的性能力留下了阴影。这种情况很容易引发以后的真正性阳痿问题。

3、将无法引起女性高潮和愉悦视为阳痿症状

这是错误的观念。只要男性能够勃起并顺利进行性交并达到性高潮，就不被认为是阳痿。男女性功能上的一个特点就是男性通常比女性更快达到性高潮。因此，如果男方已经射精，而女方尚未达到高潮，这只是生理上的现象，最多只能表明性生活的和谐度不够，而不是阳痿的问题。

4、阳痿是指在正常情况下阴茎勃起的反应不明显的问题

许多青少年声称，曾经在兴奋时，阴茎会自然勃起，但如今这种反应不再明显，认为自己出现阳痿。然而，只凭阴茎勃起是否发生，并不能确定是否患上阳痿。事实上，性刺激应该来自于多方面，包括视觉、听觉、触觉、嗅觉等，而且需要来自性伴侣的完整刺激。此外，只有真正的性行为才能判定是否患有阳痿。平时的精神勃起很复杂，会随着体质、心理和情绪等方面的变化而有所不同，并非阳痿的唯一指标。

5、错误地认为手淫会导致阳痿

在这个话题上实话实说，青少年普遍经常自慰，有些人确实担心自慰会导致阳痿，并且事实上也有人出现了阳痿的情况。然而，现代医学已经明确表示，这种阳痿的发生并不是因为自慰对性器官造成了损伤，而是长期进行自慰导致的心理和精神因素对性功能产生了负面影响。只要能够解决这些心理问题，就不一定会发生阳痿。

阳痿是男性性功能障碍中最常见的疾病，病因复杂且症状各异，因此有多种分类。治疗方法也较多，需要具体根据个体情况来确定适合的方法。

阳痿是男性在性行为中无法达到或维持勃起的一种常见问题。那么，对于男人来说，如何治疗阳痿呢？

1、节制房事，戒除手淫

过度从事长期的房事和沉溺于色情，经常自慰会导致精神疲乏，并且是导致阳痿的主要原因，应该被视为禁忌。实践证明，夫妻可以选择分床，暂时停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，这样可以让中枢神经和性器官得到充分的休息，有效预防和治疗阳痿。

2、消除心理因素的方法

为了更好地了解阳痿，必须深入了解精神因素对性功能的影响。我们不应该把阳痿看作是一件见不得人的事情，从而引起厌恶和恐惧。我们不应该因为一两次性交失败而感到沮丧和担忧，从而失去信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。女方应该关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免流露出不满意的情绪，避免给丈夫造成精神压力。性交时应集中注意力，特别是在达到性快感高峰，即将射精时更应该集中思想。

3、需要注意饮食调理

多食用狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，因为它们富含性激素和肾上腺皮质激素，可以增强精子的活力，提高性欲。此外，含锌的食物和富含精氨酸的食物也有助于改善性功能，预防阳痿问题。预防阳痿并不意味着要节食或过分防范，这样会增加心理负担，并可能导致营养不足和身体虚弱。

4、谨慎用药

中医治疗阳痿问题时，强调辨证施治的重要性，根据不同体质类型进行针对性的药物治疗，而非仅仅依赖壮阳药物。盲目滥用壮阳剂并不能保证改善性功能，反而可能导致其他疾病的出现。迄今为止，西药还没有一种特效药物来治疗阳痿，恰恰相反，一些药物反而可能引起阳痿症状。

5、提升身体素质

身体虚弱、过度疲惫、睡眠不足以及持续紧张的脑力劳动都是导致阳痿的因素。因此，应积极参加体育锻炼，增强身体素质；同时要注意充足休息，防止劳累；调整中枢神经系统的功能失衡也十分重要。

6、戒烟和限制酒精摄入在预防和治疗阳痿方面具备重要的积极效果

长期吸烟会导致血液流向身体外围的阻碍，进而影响阴茎的血液循环，降低性反应的产生，从而引发阳痿。国外研究者指出，导致阴茎出现循环不良而引发阳痿的因素有吸烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，其中以吸烟为主要原因。同时，过量饮酒或者酗酒会产生一种性腺毒素，使性腺受毒素影响，男性体内的睾丸酮含量会降低，结果是70%至80%的人会出现阳痿或不育的症状。