关于常见的针灸减肥方式，古方中医专家表示以下五种方法是最常见的：

1、耳针

耳朵上的穴位包括口腔、食道、十二指肠、饥饿点、内分泌系统、脑部和胃。

操作方法：每次选择1~2个穴位，以交替的双侧耳朵的方式进行针刺。每周进行2~3次耳针贴敷，10次为完成一个疗程。每个疗程之间的间隔为5~7天。

2、穴位针灸

取穴方法是以关元、三阴交为主要穴位。

选择穴位的标准是根据辩证分型来确定的。

这是属于脾虚湿带的穴位：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。

湿热内盛倾向：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。

身体的平衡出现了问题：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。

步骤：每次治疗必须针灸主要穴位，然后根据病症需要加配3~4个穴位。每次保留针灸30分钟，隔一天进行一次治疗，连续进行15次，每个疗程间隔5天。

3、针灸之二

按摩穴位：主要的穴位包括天枢、中府和大横。

穴位：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。

操作方法：首先使用天枢、大横接电针仪，然后让电流持续流通15~20分钟，每天进行一次，隔一天再进行一次，总共进行10次为一整个疗程。

4、芒针

穴位取法：在肩部选择禹透曲池穴，梁丘透髀关穴，梁门透归来穴。

操作步骤：选择28号，打开3?查看，获取赠品信息。考虑是否购买，确认商品详情。

5、艾灸

主要的穴位是阳池和三焦俞。

穴位选择：地机、命门、三阴交、大椎。

步骤：每次选择一个主穴和一个配穴，并使用隔姜灸进行针灸扎插。

专家表示，耳针应用是最常见的方法，而且耳穴埋针的效果更好。但如果针具消毒不严，容易引起感染。另外两种体针的效果与耳针类似，但使用芒针比较困难，主要适用于身体较强壮的肥胖者，减重效果也比其他方法更好。至于使用隔姜扎针进行艾灸的方法，操作不太容易，且疗效相对较差。