阳痿是指阴茎在有性欲时无法勃起或勃起不够坚挺，或者虽然有勃起但无法持续足够长的时间完成性生活。那么，如何确定一个人是否患有阳痿呢？一旦确诊了阳痿，又应该如何进行治疗呢？

如何确定男性是否患有阳痿？这里有五种简单的方法可以进行测量：

1、晨起勃起状态

早晨出现勃起的人可能会经常出现这种情况，他们的阴茎勃起硬度令人满意。然而，对于那些早晨勃起阴茎勃起消失的人来说，多是由于精神心理因素所致。而对于勃起硬度非常不满意的人而言，则可能是由于器质性疾病所引起。另外，存在严重精神心理障碍的人也可能出现这些问题。

2、性功能异常指的是性欲、性交、性快感等方面的问题。持续时间是指此问题的持续时间长短

随着性功能障碍的时间增长，疾病变得越来越严重，同时可能性器质问题的发生率也会增加。但若症状持续时间较短，这种障碍很有可能只是暂时性问题，因为精神紧张和不安是导致心理功能障碍的一个重要原因。

3、不健康的生活方式

男性功能障碍和难以恢复的重要原因包括酗酒、过度吸烟、疲劳、烦恼、忧郁、人际关系不良、经济困难等问题，而这些因素的持续时间和严重程度也会对此造成影响。

4、性反应特征

性欲正常，勃起反应迅速，但勃起时长不稳定，无法成功进行性交，性快感正常，性交频率较低。对于手淫时勃起反应正常的病人，如果出现性功能减退的情况与上述情况相反，可能存在严重的功能障碍。这种情况往往与器质性疾病或严重的精神心理异常有关，必须尽快就医。

5、疾病和药物的威胁

糖尿病、高血压、精神疾病等会对男性的性功能造成严重威胁。这些原发性疾病的持续时间越长，对男性性功能的影响也越严重，同时治疗和恢复的难度也增加。长期大量使用降压药、某些抗生素、安眠药、其他精神科药物等会明显地抑制男性的性能力。

有什么食物可以帮助男性预防阳痿？

1、大虾烹韭菜

需准备的食材包括鲜虾250克，嫩韭菜100克。并根据个人口味添加适量醋，少许植物油、黄酒、酱油和生姜丝。

洗净虾，取出虾肉，洗净韭菜并切成段状。先用热油炒熟虾肉，然后加入醋和其他调味料，稍微炒一会儿即可。将韭菜炒至熟软，拌入虾肉中即可食用。每日一次，经常食用。此菜可以补益虚损，增加阳气，适用于阳痿、不孕和不育等辅助治疗。

2、睾丸

睾丸需要适量；白酒、醋、蒜泥也需要适量。选一个鸡冠红大、毛色鲜艳、翅膀大的公鸡，宰杀后，把睾丸浸泡在白酒中大约3个小时，然后取出烤至黄色备用。食用时，可以蘸酒、醋、蒜泥，每隔一段时间使用一次，每次使用一对。这方法主要用于治疗阳痿、早泄等症状。

3、蜂蜜

蜂蜜含有一种类似于人体垂体激素的植物激素，可以促进腺体活动，同时其中的糖分也有助于精液的生成。

4、蜈蚣瓜子被打散

这个方子主要是针对阳痿症状的治疗。配方包括一条蜈蚣、30颗丝瓜子和15克甘草，还有适量的醋。首先将蜈蚣烘干，再炒香丝瓜子，最后和甘草一起研磨成细末。每次服用分两次进行，用淡醋汤服用，早晚各一次，连续服用7天为一个疗程。此方可以有效治疗阳痿和不举的问题。

5、杞叶羊肾汤

重新构译： 准备250克的新鲜枸杞叶，一对羊肾，15根葱白，3片生姜以及适量的醋。将羊肾清洗并切开，与其他四味一同煮汤服用。每天一剂，可与正餐搭配食用，并可经常食用。此汤具有补肾气、益精髓的功效，适用于治疗腰酸和阳痿。