很多女性对于男人在床上持久的问题都感到疑惑，我们可以来探讨一下是否有一种方法可以帮助他们。

首先，我们需要了解的是，在性生活中，当激情达到高潮时，男性很容易面临早泄的问题，这也是令男性困扰的一大难题。

那么，要解决这个问题应该怎么办呢？其实，答案就是要“锻炼”，因为经常锻炼的男性不仅身体更健康，而且在床上的表现也更出色。

然而，一些男性由于生活压力和身体疾病等原因无法长期坚持锻炼。因此，我们可以考虑使用一些小工具来解决这个问题，其中包括提长男性持久性的工具。

首先，我们可以选用阴茎增大环。这种环可以套在男性阴茎根部，以防止血液流回。这样能够延长男性的性生活时间。

此外，我们还可以考虑采用延时喷雾。使用这种喷雾可以降低男性阴茎皮肤对刺激的敏感度，从而延长性生活的时间。

最后，我们还可以考虑选择一些有助于放松情绪的食物，例如牛奶、酸奶等。这些食物富含钙、镁等矿物质，可以帮助男性放松身心，缓解性生活中的紧张情绪。

总的来说，在性生活中，让男性延长时间确实是一个相当困扰的问题。但是，只要我们从多个方面着手，结合锻炼、使用小工具等多种方法，相信男性的性生活会变得更加愉快。