女贞子中的脂肪酸具有多种作用，包括清理血管中的废物，预防动脉硬化，防止高血压等心脑血管疾病。女贞子中的齐墩果酸能够促进血小板的流动，减少血小板之间的碰撞，使其不易黏连和聚集，也不容易在血管内膜中积聚，从而降低或避免血栓形成。

女贞是一种具有补肾壮阳，滋养肝脏和明目作用的中草药。它可以治疗肾精不足、耳鸣头晕、秀发早白以及视力模糊等症状。

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女贞子是一种常见的中药材，它可以补益虚弱之体，增强腰膝的力量。女贞子含有齐墩果酸、甘露醇、葡萄糖、棕榈酸和甘油酸等物质，能够提高人体的免疫力。

女贞子含有降血压的成分-脂肪酸。每天摄入5~10克女贞子，能够有效清除血管中的垃圾，预防高血压。女贞子可以作为平日饮食疗法的一种选择，根据个人情况加以适当应用。