夫妻生活不和谐怎么办？如何增进夫妻关系？

对于每对夫妇来说，保持和谐的性生活有利于促进双方的感情，保持身体处于最佳状态，这对他们自己的身心都很有帮助。然而，在当代生活中，由于性生活的不和谐，许多夫妇都有情感破裂的问题，所以我们必须注意保持和谐的性生活。那么，性生活应该如何不和谐呢？

首先，保持一个安静舒适的环境。保持一个干净舒适的环境可以改善夫妻之间的性体验。做爱前，一定要准备干净的床单，营造安静浪漫的氛围，这样双方才能更好的进入状态，避免各种不良因素的干扰。

第二，双方相互沟通。对于性生活不和谐的问题，夫妻双方都必须有一定的追求和认知。通常，双方都应该记住相互沟通，建立足够的信心，使夫妻生活和谐幸福。

第三，做足前戏。在做爱之前，你必须给女人足够的亲吻或触摸。做足前戏可以激发双方的激情，增进感情。因此，为了维持和谐的夫妻生活，前戏必须是必不可少的。

第四，集中注意力。在性生活的过程中，一定要调整心态，抛开日常生活中的所有烦恼，把所有的注意力都集中在性上，这样身体才能获得前所未有的幸福。

第五，表达性感受。如果夫妻在性生活中保持沉默，性生活的质量就会降低。在性生活中，我们必须及时表达自己的性感受，这将有助于对方更好地找到敏感的部位。

在现实生活中，夫妻性生活不和谐的原因有很多，可能是身体因素或心理因素的影响。为了更好地维持夫妻关系，我们应该尽量避免这些不良因素的干扰。夫妻必须学会相互沟通和理解，这有利于促进双方的关系。