中医常常使用红糖作为药物，它具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，特别适合产妇、儿童贫血和月经不调时食用。生姜有补益中焦、散寒、缓解痛经的功效。这两种药物联合使用可以补养气血，温经活血。适用于子宫虚寒、小腹冷痛、经量少且颜色暗淡的情况。

我初次来月经时，幸好有妈妈在身旁照顾我，因此我顺利度过了这个阶段。

后来，我到外地上学，住在学校寄宿。离开了妈妈，我完全不知道如何保护自己。每次来月经时，不仅吃冰淇淋、辣味火锅，还用冷水洗衣服。起初可能没什么大碍，只是感觉下腹不舒服。但长久以来，我竟然出现了严重的痛经，每次都痛得要命，还伴随呕吐和腹泻。无奈之下，我只能去医院，经过B超检查后，医生说没有什么大问题，只是子宫内壁有些薄弱，受寒了。于是，医生给我开了一些止痛药如元胡片、朴血以及乌鸡白凤丸。起初吃了还有些效果，但后来药物不再起作用。而且乌鸡白凤丸是相当昂贵的，作为学生，我无法经常购买这种贵重药物。因此，每当疼痛的时候我只能忍耐，就这样持续了几年。

去年冬天，我在家休假时恰好来了例假。那时我面色苍黄，满头大汗，疼得在炕上翻来覆去。看到我这个样子，妈妈心疼却无奈，于是叫来了奶奶。奶奶一看到我，就说：“孩子是凉着了，给你熬碗红糖姜汤喝，暖暖身子就好了！”奶奶再三叮嘱：一定要用红糖，不能用黄糖或白糖。于是，妈妈就熬了一大碗黑糊糊的红糖姜汤给我喝，我看了都有些恶心，但是没有办法，硬着头皮喝下去。过了一会儿，嘿，真是神奇！不仅肚子不再疼，脸色也红润了，好像什么都没发生过。

假期要结束回城上班时，妈妈为了让我备好，特意买了三斤红糖给我。每当来月经感到不舒服时，我只需熬一碗红糖姜汤，就可以缓解痛经，现在再也没有出现过痛经，而且感冒的次数也大大减少了。

很多人口中流传着一些有效治疗痛经的民间方子，其中最常见和广泛使用的方法就是喝红糖姜汤。这个方法对于那些寒性痛经的女性来说非常有效。红糖，又称黑糖、赤砂糖，是一种未经过精炼的糖。中医常常将红糖作为药物使用，它有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，对于产妇、贫血的儿童和月经不调的女性尤其适用。而生姜则有补中散寒、缓解痛经的作用。这两种药材一起使用，可以补充气血，温暖经脉，对于子宫虚寒、小腹冷痛、月经量少且颜色暗的女性来说非常适用。

经现代医学研究表明，红糖中富含麦角新碱，有助于促进子宫收缩，促进淤血的排出，对于暖和子宫非常有效。同样，红糖中也富含丰富的铁元素，是一种很好的补血食品。