男性追求持久性爱是一种目标，然而在追求这个目标的过程中，有些男性会尝试忍精不射的方法来达到持久的效果。尽管这种方式在表面上似乎很有帮助，但实际上它也存在一定的风险。

克制不射精在某种程度上可以延长时间，但实际上会对身体造成损害。男性憋精会导致精囊和前列腺处于长时间充盈状态，使得射精时精液过多，影响正常的性功能。同时，长期憋精还可能导致阳痿等问题的出现。

1、阳痿：如果男性忍住不射精，会导致精液在身体内滞留时间过长，造成前列腺严重充血，进而引发勃起障碍、早泄和阳痿等性功能障碍。

2、对生育能力的影响：忍精不射会导致精液在体内积累，从而使精液质量下降，同时精子数量也会相应减少。以上是几个对男性生育能力产生负面影响的原因。

3、肾虚是指男性长期持久地抑制精神力量的排放会给肾脏带来危害，导致肾功能下降，引发肾虚、血液供应不足等问题。

实际上，并非只有忍耐住不射精这一种选择来延长时间。男性可以通过使用避孕套、使用润滑剂、尝试适宜的姿势、调节情绪等多种方法来实现。不同的方法会对不同的男性产生不同的效果，所以需要不断地探索，找到最适合自己的方式。

不射精是错误的性行为方式，会带来很多危害。因此在追求持久性爱的同时，要关注身体健康。如果遇到性功能问题，要及时就医，以免造成严重后果。