男人怎么自测是否有性功能障碍？
 

1、请关注自己生殖器的勃起情况

当年轻的男性对性感兴趣时，他们的阴茎会迅速勃起。中年人可能需要更长一段时间才能勃起，但一旦勃起，他们可以享受令人满意的性交。在这种情况下，性功能是正常的。如果你发现自己的性器官有时勃起，有时无法勃起，或者虽然勃起但不能长时间持续，在射精前变软，说明你的性功能有所下降，但问题并不严重。你可以通过加强锻炼、适当的食物补充或正确的药物治疗，以及增强心理刺激来改善性功能。如果你发现自己长时间没有勃起过，这表明问题更为严重，你应该去看医生做检查，并采取相应的措施。

2、请留心你个人性欲的发生途径

对于性欲旺盛的人来说，每次的性生活都是主动推动的。当然，也不排除对方有时会主动，但他们总能积极回应。如果你属于这种情况，就不必担心你的性能力。有些人在性生活中可能显得比较被动。除非对方有所诱导，否则他们无法单方面提高对性的兴趣。如果你属于这种情况，那就意味着你的性能力有问题。但是与心理学家和男性医生合作，问题可以通过适当的方法来解决。无论对方如何诱导，有些人从来没有过这种困扰。如果不存在心理障碍，那就说明问题更为严重，一定要找医生进行检查。

3、要注意自己对性的关注程度

无论男人年纪大小，只要他们具备正常的性生理和心理，当他们看到年轻漂亮的女性时，都会产生一些奇思妙想。当他们目睹妻子赤裸的肌肤时，他们会情不自禁地有欲望去触摸。有一些人，不论他们与多么亲近和深爱的女性在一起，只能在交谈中感到快乐，从不产生性幻想的想法。这显示出他们的性感觉开始变得迟钝，需要找到提升性兴奋的方法。

以上方法可帮助男性朋友检查是否存在性功能障碍，务必注意学习哦！