怀孕的妇女可以长期饮用大麦茶吗？

不推荐长期摄入。

尽管大麦茶对孕妇有益，但它经过炒制，具有温热身体的作用，而且如果孕妇身体上火，可能会引起胎动不安，不利于胎儿的发育，因此不建议孕妇长期饮用。在出现肠胃不适的情况下，只需要喝一小杯就足够了。

喝大麦茶对于孕妇有哪些益处呢？

1、助神安眠

大麦茶的优点不仅在于天然的谷物香气，而且不含咖啡因和茶碱等物质，糖含量也较低。适量饮用对孕妇有助于改善睡眠质量。

2、促进消化

大麦茶富含膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，促进食物的消化吸收，有助于消化，有助于缓解孕妇便秘的情况。

3、增强胃动力

经常喝大麦茶，不仅可以提高胃的动力和抵抗能力，增强胃的消化和吸收功能，还可以有效缓解胃溃疡引起的疼痛。

孕妇最好不要长时间饮用大麦茶，虽然对孕妇有一定益处。