中医学认为，气是人体所有生理功能的动力，食疗是最佳的补气方法。那么有哪些中药可以补气呢？接下来我要向大家推荐几种补气的中药，请大家一起来了解一下。

1、人参

这种药物是非常重要和珍贵的补气药之一。它具有甘甜微苦的味道，性质温和，功效是补充元气、增强智力和安抚神经，对保健非常有益。它具有增强身体健康的作用，可以抗击衰老，适用于长期体弱、心悸、肢体冷、气短、身体虚弱、心力衰竭、神经衰弱等症状，提高免疫功能，促进疾病的康复。

2、黄芪

黄芪性质微温，味道甘甜，具有补气升阳、益气固表、托毒生肌、利水退肿的作用。适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痛疽不溃、内伤劳倦、脾虚泻泄、脱肛以及其他气衰、血虚的症状。但是高热、大渴、便秘等实热症状的人忌用黄芪。推荐相关内容：黄芪的功效和作用。

3、西洋参

花旗参，也被称为西洋参，是一种非常好的清补和保健品。对于那些想要使用人参却受不了它温热的人来说，花旗参是一个很好的替代品。花旗参的味道甘甜微苦，具有补气养阴、清热生津的功能。适用于肺虚引起的咳嗽、喘息、咯血、声音沙哑等症状。对于剧烈运动后疲劳乏力、大量出汗导致虚脱的人来说，服用花旗参非常合适。

4、党参

党参具有补益中气、生津养血的作用，通常用于治疗气虚不足引起的乏力、气短、心悸、食欲减退、便溏，以及气津两伤导致的口渴、气血两虚引起的面色萎黄、头晕等症状，还可用于病后体虚和营养不良的情况。

5、太子参

太子参可以补益肺脾，增强气血和津液，适用于脾气虚弱导致食欲不振、倦怠、儿童体态瘦弱等问题；对于肺虚引起的咳嗽、自汗、心悸、口渴和病后气血亏虚的情况都有一定的疗效。

6、白术

白术具有补充气血、增强脾功能、干燥湿气、促进排尿、止汗和稳定胎气的作用。适用于脾气虚弱导致食欲不振、大便稀溏、疲倦无力、自汗等症状；适用于水湿停滞引起的痰饮、水肿等症状；适用于孕妇脾虚气弱、胎气不安、脚肿等症状。

7、甘草

中医认为，柚子的性质平和，味道甘甜，具有补益脾胃、舒缓急痛、滋润肺部止咳、解毒、调和其他药材等功效。适用于脾胃功能虚弱、腹部疼痛，咳嗽、心悸，溃疡、肿瘤、中毒等疾病症状。

以下还推荐几种中医补气的食疗方，供大家参考：

1、糖枣荔圆是一种具有补气、健脾、活血和补血功效的食物

取大枣、桂圆和荔枝各50克，三七粉5克，适量食糖。将大枣放入砂锅中，加入适量水，烧开后转小火煨5分钟，再加入其他材料，煮沸后继续用小火煨10分钟，最后加入食糖搅匀。每天1次，温热饮用。请勿过量食用。

2、参枣米饭是一道补气健脾益胃的美食

将党参10克和大枣20个泡发后煮沸，捞出汤备用，再将糯米250克蒸熟。将蒸好的糯米摆放在盘子上，然后将泡发煮沸的大枣放在糯米上方。将汤液和白糖一起煮沸，煎熬成黏稠的汁液，然后倒在大枣饭上。这道菜可以作为主食食用。

3、麻仁栗子糕是一款补气润肠通便的美食

取10克火麻仁和5克芝麻，再加入50克栗子粉和50克玉米面。把火麻仁和芝麻捣碎，与栗子粉、玉米面以及适量的红糖充分混合，并加入适量的水搅拌均匀，然后蒸制成糕点，做成点心享用。

4、强身健体黄芪阿胶粥

每日温服一次，黄芪15克、阿胶10克和粳米30克。将黄芪煎煮，取汁用药汁来煮粳米成粥，然后加入阿胶搅匀。此方可补气养血。

5、增强元气、改善脾胃功能、促进水液代谢、减轻肿胀调制黄芪粥

将生黄芪、薏米各30克，赤小豆15克，鸡内金末9克，金橘饼2个和糯米30克准备好。首先，将黄芪加入水中过量煮20分钟，去除渣滓后加入薏米和赤小豆，继续煮30分钟。最后，加入鸡内金末和糯米，继续煮粥。每天服用1剂，分为2次服用，每次服用后食用金橘饼1个。连续服用2-3个月。