在妊娠期间，孕妇需要大量的营养物质来促进胎儿的生长和发育，其中钙是非常重要的一种。摄取足够的钙可以保障胎儿的骨骼和牙齿的正常发育，同时也有助于孕妇自身骨骼的健康，并降低妊娠期骨质疏松的风险。因此，孕妇需要通过食用富含钙的食物或者口服钙片来满足身体的需求。

有机钙是由矿物质与氨基酸结合形成，更容易被身体吸收和利用。而无机钙则是化学物质，其中游离态的钙离子可能会对孕妇的胃肠道和营养吸收造成不利影响。因此，孕妇应当选择有机钙补充剂。

维生素D对于促进体内钙质的吸收非常有帮助，所以含有维生素D的钙片可以更有效地发挥作用。然而，孕妇对维生素D的需求量较高，因此应该在选择钙片时注意选择含有丰富维生素D的产品。

怀孕的妇女应该特别注意，因为含有铅或铝的钙片可能会对身体造成伤害。在购买时，可以查看成分表，避免选择含铅或铝成分的钙片。

怀孕时期，孕妇和胎儿都需要足够的钙质，因此补充钙质非常重要。但是在购买钙片时需要特别注意，选择有机钙、含有维生素D并且没有铅铝成分的钙片。此外，最好在妇产科医生的指导下选择适合的钙片并确定用量，以确保孕妇和胎儿的健康和安全。