肾脏是我们身体非常关键的器官，我们的健康离不开它的正常运作。然而，现在许多人常加班、熬夜、饮酒，导致肾脏出现许多问题。特别是对于男性而言，肾功能不佳会影响性生活质量、夫妻关系和谐。因此，肾脏的保养至关重要。最近许多人询问小编关于枸杞搭配什么可以强壮阳气、补肾的问题，小编将带着答案与大家一起学习。

枸杞和哪些食材一起可以起到壮阳补肾的作用？

1、枸杞+蜂蜜

枸杞蜂蜜对肝肾有益，有助于滋补、补充精气，保护视力，滋润肺脏、止咳和增强气血功能。适合于缺血、高血压、体弱、视力减退、贫血、慢性肝炎，因中毒或代谢性疾病或胆道系统问题引起肝功能障碍的人群服用。尤其适合肾虚引起的腰痛、遗精、工作繁忙的男性食用。

2、枸杞+红枣

枸杞搭配红枣对身体有许多益处：能滋养肝脏、明亮眼睛、润泽肺部、滋补阴液、补益肾气、调理脾胃：适用于脾胃虚弱、腹泻、乏力无力的人群、保护肝脏、改善发质、增强血液、减轻头晕耳鸣、改善视力、增加食欲、改善失眠、缓解气血不足、调理脾胃虚寒、缓解畏寒怕冷、促进胃肠消化(有助于消化)、改善口干舌燥、缓解便秘和腹泻(双重作用)、适用于熬夜族群(有助于改善气色)、使皮肤变得白皙、有光泽，适用于口臭者、减少生痘痘、粉刺、疮疖现象，对情绪调节有益、还有抗衰老功效、具有延年益寿的作用等等。

3、枸杞+人参

人参有助于增强体内原本活力，补充脾肺功能，滋润口腔，平静心神，促进思维力；枸杞子可以滋补肾气，养护肝脏和视力，调节血液，镇定心神，润泽口腔并缓解口渴，舒缓肺部疼痛。可用于治疗体力不支症状，肺脾心肾气虚症状，肝肾阴虚，腰膝酸软，头晕，眼晕，视力模糊多泪，虚弱咳嗽，口渴，精神萎靡等问题。

枸杞的营养成分和健康益处：

枸杞富含胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C以及钙、铁等护眼所需营养，因此有益于明目，因而被称为“明目子”。历代医家常用枸杞治疗肝血不足、肾阴虚引起的视物昏花和夜盲症，著名的方剂杞菊地黄丸中常以枸杞为主药。民间也常用枸杞治疗慢性眼疾，枸杞蒸蛋更是一种简便有效的食疗方式。

枸杞配伍什么可以强身壮阳"这个问题，相信大家在看完上面的内容后应该已经有了初步了解。保养肾不仅有益于个人身体健康，而且对夫妻关系和美好生活也有重要影响。枸杞对身体健康有显著帮助，与其他食材搭配具有强肾补益之效，希望经小编精心整理的文章有助于各位。