一些人明白锁阳有益壮阳，但仍存疑，因此关于锁阳是否有壮阳功能仍感到困惑。实际上，锁阳对壮阳有益，但不建议阴虚火旺和脾虚的人食用锁阳。

锁阳是最常用于补肾的草药之一，它能够平肝补肾、益精养血、润肠通便，治疗气血不足导致的不孕症，同时还可增强筋骨健康、补充钙质，对人体有很多好处；它能增强免疫功能、清除自由基、抑制血小板凝聚、模拟糖皮质激素的作用、补充维生素和矿物质。最新科学研究证明锁阳还具有防癌、抗病毒、延缓衰老的功效。适用于免疫力低下、易感染疾病者；中青年因工作而受损健康者；患有尿频便秘、失眠脱发、哮喘、痿弱早泄等多种慢性疾病的患者。

锁阳有助于增强阳气，然而仍需搭配适当的饮食方式：

1、熬制锁阳汤也是个不错的选项。将锁阳、枸杞、甘草一同煎煮提取汁液，制作成强壮养生的汤，温暖阳气，促进精力，对治疗遗精、阳痿有一定调理效果。

2、锁阳可内服，可煎煮饮用，也可制成药丸或煎膏等。若治疗阳痿，可选用黄柏半斤、龟板四两、知母二两，再加熟地、陈皮、白芍各二两，锁阳一两半、虎骨一两、干姜半两一同煮后饮用；若治疗阳虚精衰、阴亏血竭和便秘，可用锁阳煮浓汁两次，煮成膏状再加蜂蜜，取食时以热水冲服；治疗泌尿系感染尿血可选用锁阳和忍冬藤各五钱，加入茅根一两煎服；消化不良时可服用五钱锁阳煎剂。

3、锁阳煎膏的制作方法是，取同等量的苁蓉和锁阳煎水，再加入同等分量的锁阳炼蜜一起煎沸后制成膏状，每次食用时可取一至两汤匙，有助于补肾益精，适用于精血不足、腰酸、阳痿等问题。

4、锁阳在食疗中有多种应用方式。比如，将15g的锁阳、15g的胡桃仁和100g的粳米一起煮成粥食用，可以润肠通便，治疗肾虚阳痿。也可直接将锁阳与大米一同煮粥，用于壮阳固精、养血强筋。

尽管上文提到了锁阳的食用方式，但对于需要食用锁阳以壮阳的人来说，仍需在专业医生的指导下进行。