如果你仔细观察，会发现有些人的腰部后面有两个凹陷的地方，而另一些人的后腰则较为平坦，没有这样的凹陷。这背后可能是哪些因素在起作用呢？腰部的凹陷是否与疾病有关呢？让我们继续深入探讨一下。

一、正常的生理现象

1、腰窝，也称为腰眼，是指位于腰部后侧的两个凹陷，通常被视为一种正常的生理现象。它们位于脊柱的两侧，作为肌肉和肌腱的附着点。由于肌腱的牵引作用，这一区域会出现皮肤的凹陷，形成两个对称的窝。在体型较瘦的人群中，这种结构更加明显。

2、对称性：在正常情况下，左右两侧的腰窝是对称的，但可能会有轻微的差异。如果没有出现疼痛、酸胀等不适，一般不需要特别处理。

二、非生理因素

1、肥胖：肥胖者的腰腹部脂肪积聚较多，导致后背由于脂肪的增加可能出现两个凹陷。

2、不良姿势习惯：长时间维持不正确的坐姿或站姿等不良习惯，可能会导致腰部肌肉或韧带被过度拉伸，从而形成腰部的两个凹陷。

3、腰肌劳损是由于长期过度使用腰部肌肉，可能引起疲劳和慢性损伤，导致肌肉萎缩或失去弹性，进而在腰部形成两个凹陷。

4、脊柱裂是一种常见的神经管缺陷，可能引发骨骼畸形或软组织瘢痕粘连等问题，导致腰部出现两个不对称的凹陷。隐性脊柱裂还可能表现为局部皮肤的异常情况，如皮肤凹陷等症状。

腰部后面两个凹陷通常是正常的生理现象，一般无需过于担心。不过，如果出现局部疼痛、皮肤异常或有肿块等情况，建议及时就医检查，以排除脊柱裂等病理问题。