当面临“不行”时，许多男性首先会质疑自己的性能力。其中，有些人可能由于缺乏性知识或其他原因，难以对自己的情况进行科学、客观的分析，因此会错误地评估情况，自己吓唬自己。最终的后果可能是真的导致勃起问题的产生。以下是七种常见的男性自己吓唬自己的情况。

1、将无法使女方达到高潮视为勃起功能障碍

男性和女性在性反应过程中表现出不同的特点，其中之一就是男性反应较快，而女性反应较慢。因此，如果男性已经射精而女性还没有达到性高潮，这只是性生活不协调的情况，并与勃起功能障碍毫无关系。

2、手淫必然导致勃起功能障碍

自慰是未婚者、离异和丧偶男性以及与伴侣分隔两地的人常常进行的一种性行为，它是一种正常且自然的性生活方式之一，并且与勃起功能障碍（ED）没有直接关联。然而，一些人一直担心自慰会引发ED，并且最终真的出现了这种情况，这与他们异常的性心理活动有关。长期自慰可能会导致心理和精神因素方面的异常，例如过度焦虑、内疚、抑郁和不安。这些不健康的思维活动可能会干扰性功能的正常发挥。

3、一次失败就认为就是ED

在男人一生中的性生活中，由于情绪、环境、过度劳累、身体健康状况和夫妻感情等因素的影响，不可避免地会出现一次或几次不理想的表现，尤其是对于新婚或婚前曾偷尝禁果的人来说，遭遇这种尴尬的几率更高。男性初次体验性爱出现一两次困难，不是大问题，只需要在以后的夫妻生活中进行适当的调整，就可以重新恢复雄风。

4、晨勃不明显被认为是勃起功能障碍

很多未婚男性，特别是即将结婚的人，常常会有这样的感觉：以前早晨醒来、被视觉刺激或陷入某种性幻想时，阴茎会自然勃起并变得坚硬，但是这种反应似乎渐渐减弱了。许多人会把这看作是勃起功能障碍，并且担心婚后会被伴侣嘲笑。实际上，晨勃和所有情色刺激都是通过神经反射引起的，这种勃起状况非常不规律，会因为个人的身体状况、思想、情绪等各个因素而改变，时好时坏，不能作为判断勃起功能障碍的标准。而且，真正的性爱实践和来自性伴侣的直接性刺激要比单纯的视听触嗅等性刺激强烈得多。

5、经常出现遗精可能会导致勃起功能障碍

中国古老的性观念中有一种说法是：“频繁遗精大伤元气”。实际上，这个担忧是完全多余的。遗精与勃起功能障碍没有必然的联系。对于健康的未婚男性来说，每月遗精两三次是完全正常的。超过这个频率，可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活习惯有关，比如穿紧身裤、夜间睡眠过热、白天过度劳累等。适当的治疗可以缓解这些问题。

6、早泄难免会演变为勃起功能障碍（ED）

从医学的角度来看，通常是由心理因素所引起的；有时候，压力甚至来自于妻子。我们需要积极地进行心理调整，这两者之间并没有必然的联系。

7、当过去的性伴侣改变后，勃起问题出现，这被称为勃起功能障碍（ED）

有些人在离婚后再次结婚，发现自己的性生活不如从前，这是因为性伴侣改变而导致的异常情况。从真正的意义上讲，拥有这种选择性勃起功能障碍的男人并不是真正的患者，在适当的心理调整和与配偶的沟通后，可以恢复正常。