许多女性在经前或经后常常会出现下腹痉挛性疼痛，并且全身都感到不舒服，这就是我们常说的痛经。痛经不仅会对身体造成危害，严重的情况下还会影响到正常的日常生活和工作，对于职场女性来说，痛经更是一个巨大的烦恼。接下来，小编要为女性们介绍一些常见的中草药以及它们的最佳配方，帮助你们用最有效且经济的方法缓解痛经。

1、汤益母草
益母草是一种历史悠久的草药，被医生们广泛应用于治疗女性痛经。它对于那些患有气滞血淤型痛经的患者有明显的疗效。益母草的味道辛辣，稍微有一点寒凉，具有活血调经、去除淤血、抗凝血、止痛消肿、清热解毒等功效。此外，它还能帮助美容养颜，减轻子宫痉挛导致的痛经，增加子宫的兴奋。

配料：益母草、皮蛋、枸杞、磨菇（如需更加美味，可添加适量的肉碎）。

作用：使用炖煮益母草的方法，不仅能减少益母草本身的苦味，还能更好地发挥益母草的药效。它可以放松子宫痉挛，减轻痛经，促进血液循环，并有益于肾脏的健康。

2、四物汤
当归是一种味道甘辛微苦，具有浓郁香气的黄棕色植物。它一直以来都备受医学界的关注，主要功效包括补血活血、调理月经、止痛化瘀以及润肠通道。此外，当归还可以根据子宫的状况进行双向调节，减轻因子宫异常而引起的经痛。它还有促进血红蛋白和红细胞生成的作用，并可以抑制血小板的凝聚。

药方：10克当归，12克熟地黄，10克白芍，6克川芎。

制作方法：将水加热煮沸并煮出汁液，然后分成三次分别服用。

作用：能够补血活血，祛除瘀血和缓解疼痛，对于痛经、血虚、经闭、贫血等症状有有效治疗作用，尤其对于经期不调和痛经的患者，具有显著的疗效。
3、艾草与鸡蛋一同煮制

艾草是一种长时间生长的草本植物，可用于药物和食物，具有苦辣味，是传统的妇科药物。艾草可有效治疗寒经，痛经，不孕等症状，具有止疼、抗凝血、调理气血、温经络、止血和散寒的功效。现代医院表明艾草还具有有效的广谱抗病毒作用。

材料：10克的艾叶，2个鸡蛋和适量的红糖。 方法：

制作方法：先将清洗干净的艾叶加水煮成浓汁，另外将鸡蛋煮熟去壳，然后放入艾叶汁中，再加入红糖煮沸10分钟。

作用：可以温暖经脉，散寒止痛，调节经期，促进血液循环，有效治疗月经不规律、痛经、月经量过多、经期乏力等症状。

4、郁金配香附

郁金是姜科植物的一种中药，其味道辛辣且微凉，具有促进气血流通，化解瘀血，活血祛瘀的功效，适用于治疗痛经、月经不调、疼痛等症状。此外，它还可以清理痰液，降低气火，清热凉血的作用。

作用：具有活血止痛、行气活血的功效，香附可以调理气血、调经止痛，两种成分配合使用，可以增强止痛效果，同时还能疏肝解郁，缓解急性疼痛。