秋葵果实形状细长，类似羊角，因此也被称为"羊角豆"，果实尾端尖细，类似女人纤细的玉指，因此英国人称之为"女人指"。最近，秋葵已经成为一种新兴的蔬菜。那么，秋葵花茶有哪些功效和作用呢？

秋葵花茶的功效和作用是什么呢？

提升肾功能：秋葵花内含丰富的酮类物质、维生素A、维生素C等强效抗氧化物，能够消除体内的自由基，保护肾脏细胞，增强肾功能，对慢性肾炎具有良好疗效。

秋葵花富含杨梅素，具有广谱抗菌作用，常被利用作为杀菌药物，特别对于口腔溃疡、外伤感染等具有消炎效果。

秋葵花茶是一种优秀的美容饮品，因为黄秋葵花中富含大量黄酮类化合物和超氧化物歧化酶（SOD），它们能有效清除体内的自由基，减缓衰老过程，达到美容养颜的目的。

促进食欲：黄秋葵花富含丰富的饱和脂肪酸，有助于增强人体的食欲，并刺激食欲的产生。

黄秋葵含有高达50%的可溶性纤维素，这种纤维素具有粘性，可以降低血清胆固醇并预防心血管疾病。

保护胃健康：黄秋葵花被认为是最佳保健蔬菜之一，因为它有助于消化，治疗胃炎和胃溃疡，保护胃黏膜和皮肤，还可以预防便秘等问题。

吃秋葵对男人有哪些好处？

食用秋葵能够有效地滋阴补肾，改善肾虚带来的腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣等症状。

瘦身减肥：秋葵的热量非常低，脂肪含量也很少，吃下后能快速被身体消耗，而且秋葵还富含高质量的蛋白质，很适合减肥期间食用。

预防心血管疾病：秋葵含有丰富的可溶性纤维，可以有效减少胆固醇量、稀释血液，改善血管通畅性和弹性，保护血管，降低心血管疾病的风险。

秋葵的副作用有哪些？

秋葵是一种性味偏寒的蔬菜，不适合阴虚体质的人食用，他们可能会出现胃肠虚寒、消化功能不佳、经常腹泻的情况。肠胃功能较差的人，食用过多秋葵可能导致腹泻发生。

食用秋葵可能会导致高血压症状，尤其是老年人应该减少摄入量，建议以清淡饮食为主。