早泄是一种影响男性性功能的障碍，常见于年轻人和老年人。若不及时治疗，将对生活和工作产生重大影响。尽管有多种早泄治疗方法，但我们有时候需要快速掌握一些延迟射精的方法。让我们来看看这些方法吧。

掌握肌肉控制力是延迟射精的关键。在射精之前，通过强制收缩耻骨肌和括约肌，可实现射精反应的控制。建议每日进行Kegel运动的练习，这是一种简单有效的锻炼肌肉控制力的方法。

如果你想快速延长时间，可以考虑使用局部麻醉药物。这些药物主要应用在龟头上，能够有效减轻敏感度。然而，使用这种方法可能会出现副作用，因此最好在专业医生的指导下进行。

有一些性爱姿势比其他姿势更适合延长时间。举个例子，女性背对着男性的姿势可以帮助男性控制射精的反应。另外，男性可以尝试改变姿势或速度，以调整射精的时间。这对于长期控制射精反应非常有帮助。

总的来说，要延长射精时间，可以通过锻炼肌肉控制力、使用局部麻醉药物或选择适当的性爱姿势等方法来实现。但是，尽管这些方法可以帮助你延长时间，但如果你的早泄症状非常严重，建议还是及时寻求医疗帮助以消除症状。