肾虚是许多男性常见的一种健康问题，那么你知道哪些男性最容易出现肾虚吗？今天小编为大家整理了十类易患肾虚的男性，一起来看看吧。

最容易出现肾虚的十种男性类型：

1、经常吸烟和饮酒的人。

2、生活和饮食往往缺乏规律性的人。

3、工作繁重，精神压力大的人。

4、饮用浓茶的人。

5、长时间使用电脑的人。

6、康复中的患者。

7、久坐不动的人。

8、性生活较为频繁的人。

9、经常服用速效壮阳药的男性。

10、老年人。

男性需谨慎，压力过大会导致肾虚：

1、“肾虚”通常是由于心理压力过大引起的

中医学中的肾概念主要关注功能，它不仅涉及生殖、泌尿、神经和骨骼等各个组织和器官，还负责调节身体功能，提供生命活动所需的“元气”与“原动力”。相较而言，西医学对于肾的理解主要基于解剖学，因此难以全面把握中医的肾的含义。

2、“虚”主要是由于功能不足和营养不良所造成的结果

例如，思维迟缓、个子不高、性功能减退、容易骨折、贫血、控制不住排尿、腰腿无力等。这些都是中年人常见的问题，但不能一概而论，认为只要出现上述症状就一定是肾虚造成的。

在临床上，许多中年患者因性功能下降而寻求医生的帮助，并明显表示希望通过补药来改善。实际上，经过深入了解，他们的症状大多是由于心理压力引起的。因此，面对这样的求助者，负责任的医生通常不会开具补肾药物。