鲈鱼怎么做最好吃 鲈鱼的做法
2025-11-17 15:32:55  阅读:

鲈鱼,又称花鲈,是我国一种常见的经济鱼类。其肉质鲜嫩,口感极佳,特别是没有其他鱼类常见的腥味,因此一直以来备受消费者欢迎。那么,鲈鱼最美味的做法是什么呢?接下来将为大家介绍。

鲈鱼怎么做才最好吃?

浇汁鲈鱼:

食材包括:一条鲈鱼、30克泡姜、30克泡椒、20克豆瓣酱、10克青花椒、老姜、大蒜、葱、芹菜、白糖、醋、料酒、盐、猪油和菜油。

做法:

1、提前准备好原料,将鲈鱼的内脏和鱼鳃去除后清洗干净,备用。

2、将泡椒和泡姜剁碎;葱切成葱花;将老姜一部分切片,另一部分剁成姜末;大蒜剁成蒜末;芹菜切成小颗粒备用。

3、锅中加入清水,放入葱结、老姜片、料酒和盐,煮沸后将鲈鱼放入锅内煮熟,然后捞出备用。

4、在锅中加入混合油(猪油和菜籽油可以增强菜肴的香气),加热后放入泡椒、青花椒、泡姜、豆瓣酱和蒜米炒香,然后倒入清水,加入白糖和醋,最后用水淀粉勾芡收汁。

5、盛盘后,撒上葱花和芹菜末即可享用。

糖醋鲈鱼:

食材:1条鲈鱼、姜粉、盐、干淀粉、蒜末、冷冻混合蔬菜、葱丝、红椒丝、水淀粉、食用油、肉汤或水、番茄酱、醋、糖、酱油、料酒等。

做法:

1、将鲈鱼清洗干净后,用姜粉和盐均匀涂抹,再腌制五分钟。

2、准备一个小碗,依次放入番茄酱、醋、糖、酱油和料酒,然后充分搅拌均匀。

3、在腌制好的鲈鱼表面均匀涂抹干淀粉,确保涂抹彻底。完成后,用手抓住鱼尾,轻轻抖动鲈鱼几下,以去掉多余的淀粉。

4、热锅后,倒入适量植物油,当油温升高到七八成热时,将鱼慢慢放入锅中开始煎炸。

5、炸至表面酥脆、呈金黄色即可盛出装盘。

6、在原锅中留一些底油,先加热,再调至小火,放入蒜末翻炒出香味。接着加入切好的蔬菜丁,炒匀即可。

7、将第二步准备好的调味汁倒入锅中,搅拌均匀后再加入肉汤,继续搅拌,直至煮沸。

8、将水烧开后调至大火,接着将干淀粉与水混合均匀,再倒入锅中搅拌至汤汁粘稠并煮沸,最后关闭火源。

9、在炸好的鱼身上撒上葱丝和辣椒丝,再将调好的调料汁淋在鱼上即可。

剁椒蒸鲈鱼:

食材:1条鲈鱼,适量剁辣椒,盐,植物油,酱油,生姜和葱。

做法:

1、将鲈鱼清洗干净后,剖开并放置在盘子里。然后在鱼身上切几刀,并涂抹少量盐和植物油。

2、接下来,适量地将剁椒涂抹在鱼身上,再撒上一些生姜丝。然后用沸水蒸8到10分钟左右。

3、蒸熟后取出,撒上葱花,再加热适量的植物油,淋在鱼身上。

4、最后加入适量的酱油即可。

关于鲈鱼的最佳做法就介绍到这里,希望今天的分享能对大家有所帮助。祝愿大家生活愉快,身体健康!

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