前列腺炎是男性常见疾病，严重威胁男性健康，近年来患病率不断上升。越来越多的男性开始关注这一问题。今天，我们一起探讨前列腺炎的成因、中医治疗方法和预防措施。

导致前列腺炎的四个主要原因

1、慢性泌尿系统感染

泌尿系统疾病很多时候的主要起因是慢性前列腺炎，其中慢性泌尿系统感染是引发慢性前列腺炎的重要原因。泌尿系统之间相互影响，一旦出现慢性泌尿系统疾病，就很容易诱发慢性前列腺炎。

2、前列腺长期充血就是指前列腺发生慢性充血。

许多慢性前列腺炎患者是因为前列腺长期充血所致，此情况会导致男性前列腺正常组织细胞发生异常，进而随着时间的推移演变成慢性前列腺炎。

3、血行感染

常见的前列腺炎往往源自皮肤、扁桃体、呼吸道或消化道感染，继而引发菌血症。

4、淋巴感染

罕见。通常是由邻近器官的炎症通过淋巴管传播至前列腺而引起的。

中医治疗前列腺炎

1、按摩疗法

前列腺按摩有助于排出内部炎症物质，增加血液循环，促进炎症吸收，通常每周进行1次。在肛门消毒后，操作者需戴无菌手套，将食指插入肛门内，寻找前列腺位置，用适量力量均匀按摩，按照上至下的顺序在两侧叶进行按摩，并逐渐向中央移动，每侧重复2-3次。接着用拇指从前列腺球部向尿道口方向施以按压，可使前列腺液排出或滴出。

2、灌肠疗法

灌肠疗法有助于药物成分在前列腺局部组织中被吸收，不会受胃肠酸碱环境或酶的破坏而失去活性。地锦草汤通常用于治疗前列腺炎的灌肠疗法。

3、外敷疗法

将牛膝、吴茱萸、川楝子、小茴香、肉桂等药物等份取出，一起研磨成细末。每次取3～6克，加入白酒调成糊状，然后敷于小腹曲骨穴（也就是耻骨联合上缘）位置，再贴上外用止痛膏，3～5天更换一次药膏。

如何可以预防患上前列腺炎？

1、不要过量喝酒和食用过多辛辣食物。

辛辣食物不会直接导致前列腺炎，但是像酒精、辣椒等辛辣食物可能刺激前列腺和尿道，食用后会导致尿道短时间内不适或灼热感，甚至引发排尿过程中的不适。同时，这些食物也可能导致前列腺血管扩张、水肿，或者降低前列腺的抵抗力。保持清淡、规律的饮食有助于缓解前列腺充血情况。

2、请注意自己的健康。

增加身体活动量，多饮水，避免长时间坐着，避免长时间骑车，办公室工作人员每1-2小时起身活动一下，有助于减轻前列腺充血。要注意保暖，预防感冒，适度运动，积极治疗其他部位感染，提高身体抵抗力。

3、自我调节

调整思维和心态 需要积极乐观地面对疾病，树立战胜疾病的信心，不要过于敏感和怀疑，对症状的出现和变化保持警觉，不要过度担忧，不能让症状的持续或复发打击信心，悲观失望会影响疾病的康复。

4、有规律的性生活

性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的性生活是男女健康的天然需求，也是保持身心健康和维系夫妻感情的重要途径之一。保持适度、规律的性生活或适量的自慰，定期排空前列腺液，可减轻前列腺的不适感，促进前列腺液更新，有助于保持前列腺功能正常和康复前列腺问题。(信息来源：家庭医生在线网)