大通草，又名寇脱、离南、活莌、倚商、通脱木、葱草、白通草、通花和花草，属于被子植物门双子叶植物纲。它一般生长在阳光充足的山坡、房屋旁、路边及杂木林中，主要分布在台湾、贵州、广西和云南。每年秋季，会砍伐生长2到3年的茎，截成适当的长度，趁新鲜时取出茎髓，然后进行晒干和切片。那么，大通草的功效与作用有哪些呢？接下来我们将为大家进行解答。

大通草的功能与作用：

1、通气下乳

如果产后乳汁不畅或乳量不足，因寒、热或情绪不佳导致的乳汁减少，都可以用通草来煮水服用，这样能有效促进乳汁分泌。

2、通鼻窍

如果感冒后鼻子不通，可以将通草、细辛或附子等药材研磨成粉末，加入蜂蜜调匀后，用布包好，然后放入鼻子中，这样有助于缓解鼻塞。

3、清暑利湿

通草可以用于缓解湿热病症引起的头痛、湿寒、食欲不振、胸闷和下午发热等症状。此外，与蔻仁、竹叶等草药搭配使用，疗效会更佳。

通草的食用方式：

1、花生通草粥

通草通常用来煮粥。在制作粥时，需要准备50克花生米、5克通草、14克王不留行和适量的大米。在煮粥之前，先将通草和王不留行一起放入清水中煎煮，得到药液后去掉药渣。然后将洗净的大米和花生米放入锅中，煮至粥成。煮好的花生通草粥不仅营养丰富，还能帮助缓解便秘和提升食欲。

2、通草猪蹄汤

通草与猪蹄一同煲汤，是一种常见的食用方式，也是女性产后常用的通乳药膳。制作时，需要准备以下材料：通草一钱九、甘草二钱、一副猪蹄、适量香菇、生姜和食盐。首先，将猪蹄清洗干净，切成小块，然后用沸水焯一下。接着，将焯过水的猪蹄放入汤锅中，加入准备好的通草、生姜、香菇和甘草，再加入足够的清水。大火加热煮沸后，转小火煲煮九十分钟，最后加盐调味，即可出锅享用。

以上是对大通草功效和作用的介绍，希望这篇回答能够对您有所帮助。祝您身体健康，生活愉快！